Como Elevar Sua Autoestima

Nesse áudio trago algumas maneiras de potencializar a sua autoestima de maneira prática. Espero que faça sentido e que você pratique no seu dia a dia. Existem outras maneiras que necessariamente passamos pelo autoconhecimento, mas para já, essa irá te ajudar.

Transcript

Bom dia!

Eu sou a Luciana,

Da Lua Ativamente,

E a reflexão que eu trago hoje é sobre a nossa autoestima.

É natural nós termos uma autoestima,

Às vezes,

Um pouco mais fraca,

Um pouco mais debilitada,

E isso não tem a ver com o nosso externo,

Tem a ver com o nosso interno,

O quanto reconhecemos as nossas capacidades.

E quando você estiver com a sua autoestima um pouco mais debilitada,

A minha sugestão é que você descubra os seus pontos fortes,

Veja quais são os seus talentos,

Avalie os seus dons e também alguns traços da sua personalidade.

E depois que você fizer isso,

Converse com pessoas de confiança,

Pessoas que você ama,

E troque uma ideia para ver se realmente aquilo que você está pensando,

Aquilo que você está sentindo é mesmo certo.

E depois disso,

Ainda foque as suas energias nos seus pontos fortes.

Eu tenho certeza que você vai elevar a sua autoestima e você vai reconhecer e até identificar capacidades que você nem imaginava que teria.

Eu espero que isso faça sentido e desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!