A síndrome da mulher forte que não pede ajuda
by Lu Rodrigues
Essa síndrome é muito perigosa. A Mulher assim parece forte, mas por dentro, está cansada, rígida, sente medos: de pedir ajuda, de fracassar, de ser julgada. Assim, começa a se isolar e mudar o comportamento ficando cada vez pior.
Transcrição
Bom dia,
Eu sou Lu Rodrigues e a reflexão que eu trago hoje é sobre a Síndrome da Mulher-Forte que não pede ajuda.
Existe um mito perigoso sobre a mulher-forte.
Ela é admirada,
Ela é referência,
Ela resolve,
Ela sustenta,
Ela inspira.
Mas ninguém pergunta como ela está,
Porque a mulher-forte cria uma imagem de estabilidade constante e,
Com o tempo,
Ela mesma começa a acreditar que não pode vacilar.
Ela não pede ajuda,
Porque aprender o que ajuda é sinal de fraqueza.
Ela não compartilha a vulnerabilidade,
Porque teme perder a autoridade.
Ela não demonstra cansaço,
Porque se acostumou a ser a base.
Só que existe uma diferença enorme entre força e rigidez.
Força verdadeira é flexível,
Rigidez é defesa.
Muitas mulheres conscientes vivem essa síndrome silenciosa.
Quanto mais evoluem,
Mais sentem que precisam sustentar a própria imagem de equilíbrio.
E isso gera isolamento emocional,
Porque você começa a pensar,
Se eu mostrar que estou confusa,
Vão duvidar de mim.
Se eu disser que estou cansada,
Vão me enxergar diferente.
Se eu pedir ajuda,
Eu perco o controle.
Mas pedir ajuda não diminui sua liderança,
Humaniza.
Você não precisa ser o porto seguro de todos o tempo todo.
Nem mesmo terapeutas,
Mentoras ou mulheres conscientes são feitas de ferro.
Quando você se permite ser cuidada,
Algo se reorganiza internamente.
O peso diminui,
A pressão cai,
A respiração aprofunda.
Você não foi feita para sustentar o mundo sozinha.
Você foi feita para viver em troca.
E a mulher realmente forte não é a que aguenta tudo calada.
É a que sabe quando dividir o peso,
Que sabe quando pedir ajuda e que sabe ser vulnerável,
Sem se sentir fraca por isto.
Eu espero que você pratique,
Que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,
Paz,
Alegria e leveza.
Um grande beijo e até a próxima.
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