03:14
03:14

A culpa silenciosa de quem começa a se priorizar!

by Lu Rodrigues

Atividade
Meditação
Indicado para
Todos

Ninguém te ensinou que, ao priorizar a culpa viria junto. Você não está errada, está evoluindo, mas a culpa continua lá. Você aprendeu e construiu essa culpa por intermédio da crença dos outros e do inconsciente coletivo.

Transcrição

Bom dia,

Eu sou Lu Rodrigues e hoje eu quero te lembrar que você não precisa sentir uma culpa silenciosa quando começa a se priorizar.

Ninguém te ensinou que,

Ao se priorizar,

A culpa viria junto.

Você começa pequeno,

Um não que antes era um sim,

Um limite que antes era silêncio,

Um descanso que antes era adiado.

E mesmo fazendo algo saudável,

A culpa aparece.

Culpa por não dar conta de tudo,

Culpa por decepcionar alguém,

Culpa por escolher você.

Essa culpa não é sua,

Ela foi aprendida,

Foi construída em anos ouvindo que ser boa é se anular,

Que amar é se sacrificar,

Que ser forte é não precisar.

Mas existe uma verdade que ninguém diz,

Quem vive se abandonando,

Uma hora se perde de si.

Priorizar-se não é egoísmo,

É autoresponsabilidade emocional.

Você não está falhando por se cuidar,

Você está amadurecendo.

E amadurecer dói,

Porque quebra pactos invisíveis.

O pacto de estar sempre disponível,

O pacto de não incomodar,

O pacto de não se sentir demais.

Toda mulher que conhece e começa a se escolher,

Passa por esse desconforto.

Mas depois da culpa vem algo novo,

Leveza,

Clareza,

Verdade.

Você não veio ao mundo para se esgotar tentando caber,

Você veio para viver inteira.

E é este o meu convite para você hoje,

Que você não sinta mais culpa por ser quem você é,

Pelas suas escolhas,

Simplesmente por escolher você em primeiro lugar.

Não permita que ninguém fale para você que isso não é o certo.

Eu espero que faça sentido,

Te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!

© 2026 Lu Rodrigues. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else