Afirmações poderosas para ter permissão de fluir pela vida.

Ganhe permissão para ser quem você é e flua melhor pela vida!
Você já se pegou tendo uma postura, para gradar alguém? Para que alguém não ficasse desconfortável? Mas você acabou deixando de ser quem você gostaria de ser fazendo você ficar desconfortável?
E isso acontece muitas vezes, você esta sempre tentando agradar para se encaixar.
E se eu te disser que isso vem de uma criança que sente que precisa agradar para ser aceita e amada? Fazendo você ser sempre insegura de suas decisões, fazendo até mesmo você ser mais ríspida, recolhida, revoltada com certas coisas por proteção de sí.
Mas e se eu te dissesse que você pode ser você de forma leve, saudável e tranquila e tudo fluirá ainda melhor.
É nesta linda transformação que eu quero te guiar hoje!

Transcript

Olá,

Seja bem-vinda,

Seja bem-vindo a esta meditação para se libertar das amarras que te impedem de fluir pela vida e conquistar o que você merece.

Eu sou Grace Leal e eu estarei com você,

Te conduzindo neste lindo momento de transformação.

Respire profundamente e solte o ar lentamente.

Mais uma vez,

Respire profundamente e solte o ar lentamente.

Conecte-se com este instante,

Com seu corpo,

Com seu coração.

Permita-se estar inteiramente presente.

Relaxe o seu rosto,

Deixe a língua solta dentro da boca.

Relaxe os seus ombros e,

Agora,

Leve a sua atenção para dentro de si.

Permita que cada respiração traga mais paz e mais liberdade.

Expandindo a energia dentro de você.

Se você me permitir,

Eu quero oferecer algumas palavras que podem te guiar para o encontro amoroso consigo mesma.

Deixe para trás os papéis que o mundo espera que você desempenhe.

Permita-se sair do esconderijo e simplesmente ser você,

Sem pesos,

Sem julgamentos.

E,

Agora,

Repita comigo mentalmente.

Eu me permito estar aqui sem máscaras.

Eu me permito sentar aqui sem o peso das minhas identidades.

Eu me permito respirar sem a necessidade de agradar ou satisfazer ninguém.

Eu me permito estar comigo,

Cuidar do meu coração e honrar a minha essência.

Deixe que este momento seja um portal para a liberdade.

Deixe que este momento seja um reencontro com o seu verdadeiro ser.

Aquele que,

Por vezes,

Ficou escondido pelo medo.

Se você sente que não sabe quem você é,

Olhe para dentro de si agora.

Imagine que você está tendo um encontro consigo neste momento.

Como se você visse uma miniatura de si dentro de você.

Esta miniatura dentro de você,

Ela tem muito brilho,

Ela tem muita luz.

Ela é inteira,

Ela é bela,

Ela é digna.

E esta imagem de você é a sua essência,

É você.

Pense na sua essência mais pura,

Naquela criança que um dia foi livre,

Que acreditava no impossível,

Que se expressava sem medo,

Que era espontânea,

Alegre e viva.

Se ao longo da vida te fizeram acreditar que era preciso esconder essa essência,

Se te pediram para ser menos,

Para caber em moldes que não foram feitos para você,

Saiba que agora é o momento de se libertar,

Nada mais te prende.

Comece a imaginar que este você,

Cheia de luz e de brilho,

Vai se tornando maior dentro de você,

Maior até realmente tomar o tamanho do seu corpo mesmo.

Nada mais te prende,

Você é tão vasta quanto o oceano,

Completa como o universo,

Sensível como uma flor,

Sábia e grandiosa como as florestas e a Mãe Natureza.

Essa é a verdadeira essência do ser,

E eu te convido a reconhecê-la,

A senti-la pulsando dentro de você,

A permitir que ela floresça dentro de você,

Ganhando força,

Te envolvendo com luz.

Respire profundamente e sinta-se preenchida pela paz e pela liberdade de ser quem você realmente é,

Com a sua história de vida,

Com seus defeitos,

Com as suas qualidades,

Pois você é perfeita com a sua história.

Saiba que ao viver esta verdade,

Que ao acolhê-la com amor,

Você se liberta de todas as expectativas que não são suas,

De todos os fardos que não precisa mais carregar,

De todas as barreiras mentais e emocionais que limitam a sua expansão.

Você é luz,

Você é vida,

Você é.

Permita-se sentir essa energia tomando conta do seu ser,

Essa força de vida expandindo-se a cada nova respiração,

Trazendo confiança,

Leveza e plenitude de ser quem você é.

E agora,

Ainda com os olhos fechados,

Se possível,

Coloque as duas mãos sobre o seu coração e apenas descanse neste sentimento,

Sinta a paz do seu próprio ser,

Perceba que dentro de você,

Nada falta,

A abundância está presente,

O amor está presente,

A cura está acontecendo,

Porque você acolhe o seu eu interior,

A sua criança,

A sua verdade,

A sua essência.

Cuide deste espaço dentro de você,

Honre essa parte sagrada,

Ela é fonte da sua verdade e,

Ao se reconectar com ela,

Você não precisa mais lutar,

Apenas ser,

Sinta a sua respiração fluindo livremente,

Inspirando e expirando,

Sinta-se leve,

Sinta-se inteira,

Sinta-se plena.

Leve essa sensação com você ao longo deste dia,

Você é livre,

Você é completa,

Você é!