Andas Genom Hjärtat
34:21
34:21

Andas Genom Hjärtat

by Björn Natthiko Lindeblad

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
10k

Kärleksmeditation från retreat på Lärjeån. Björn går också igenom anatomiska check points för hur kroppen lättare kan slappna av i sittandet.

BreatheHeartLove MeditationAnatomical Check PointsRelaxSittingHaraCompassionVisualizationFocusEmotional ReleaseSupportForgivenessFriendshipBody ScanHara FocusSelf CompassionBreath VisualizationHead FocusSpinal SupportSelf ForgivenessInner FriendshipSolar Plexus ScanHeart Centered

Meet your Teacher

Björn Natthiko Lindeblad

Stockholm, Sweden

Meet your Teacher

Björn Natthiko Lindeblad

Stockholm, Sweden