Meditação Para Liberdade

Essa meditação é para refletirmos sobre a palavra Liberdade. Nós somos e sempre seremos livres, embora algumas vezes não nos sentimos assim.

Espero que possa aproveitar cada segundo dessa meditação e que saia dela se reconectando com as suas próprias asas!

Transcript

Olá,

Eu sou Beta Pinheiro,

Mentora de autoconhecimento,

Terapeuta e canalizadora desse canal de conexão com teu corpo,

Mente e alma.

Eu espero que o conteúdo de hoje faça a tua conexão e ilumine ainda mais o teu dia.

E a experiência que eu trago aqui é sobre a palavra liberdade.

Nós faremos uma breve reflexão sobre essa palavra e no final eu vou trazer,

Junto com vocês aqui,

Uma meditação de visualização sobre essa palavra.

Então,

Enquanto eu vou te contando um pouquinho,

Tu já pode entrar em um lado meditativo.

Tu pode fechar os teus olhos,

Ir para algum lugar confortável,

Onde tu não possa ser atrapalhado e desfrutar dessa experiência da melhor forma possível.

E vai fazendo algumas respirações,

Se conectando com o teu ser.

A cada um de nós pertence um mais belo par de asas que poderia existir.

A essas asas dá-se o nome de liberdade.

Tu é e sempre vai ser livre.

Embora eu saiba que algumas vezes,

Talvez,

Tu não se sinta assim.

No decorrer da vida,

Vez ou outra,

Tu acaba se esquecendo das tuas próprias asas,

O que faz com que tu se sinta aprisionada.

Aprisionada num ego bem pequenininho,

Ilimitado,

Incapaz daqueles voos soltos que só a tua essência,

Apenas a tua essência é capaz de arriscar.

Todos nós,

Quando a gente nasce,

De algum modo,

A gente foi moldada para corresponder ao que era esperado de nós.

E tivemos as nossas asas cortadas para que nós não voássemos para longe demais.

Mas,

Como seres divinos que nós somos,

Nossas asas,

Elas sempre voltam a crescer.

E são elas que nos impulsionam a ir além das fronteiras que o mundo nos impõe.

São as nossas asas que nos convidam a arriscar,

A acreditar,

A confiar.

São as nossas asas que nos empurram na direção do novo e nos pedem para acreditar na nossa capacidade de superar limites.

São,

Sim,

As nossas asas e somente elas que nos dizem o quanto somos livres para voar.

E como eu acredito que nada acontece por acaso e não existe coincidência,

Se a liberdade veio para ti hoje,

Se essa experiência meditativa chegou em ti,

Ela está te convidando para dar um voo,

Comemora,

Te torna cego para o que você tem ao seu redor.

E aprenda a olhar para dentro de si mesmo,

Torne-se surdo para o que as pessoas lhe dizem e ouça apenas a voz da tua própria alma que nesse exato momento sussurra suavemente nos teus ouvidos,

Te incentivando a acreditar que sim,

Tu é capaz de voar.

Essa mensagem que chega em ti hoje,

Ela é poderosa o suficiente para te libertar de qualquer situação limitadora que tu estejas vivendo ultimamente.

Chegou o momento de descobrir a tua própria força transformadora e mudar o que vem te aprisionando.

A liberdade veio hoje te dizer que se tu está ensaiando um voo ultimamente,

Chegou o momento de abrir mão do medo.

Sacode as tuas asas e arrisca,

Esse é o teu momento,

Liberte-se.

E para que a gente consiga entrar mais ainda nesse campo da libertação,

Da liberdade,

Eu vou te convidar,

Se ainda não estás com os olhos fechados,

Para que a gente experiencie a meditação de visualização.

Então vai fechando os olhos,

Continua conectado na tua respiração e no som da minha voz.

E nesse momento eu quero que tu se imagine num lindo ninho,

Bem no alto de uma montanha.

Nesse ninho existem todas as coisas que sempre rodearam tu na tua vida.

Pessoas,

Situações,

Lugares,

Crenças conhecidas.

E então um belo ser alado aproxima-se desse ninho.

Trata-se da tua própria liberdade que vem voando na tua direção.

Vai percebendo a chegada dessa bela energia.

Sente a vitalidade que ela está te trazendo.

Que gostoso desfrutar dessa sensação.

Ela vai te estendendo a mão e vai te convidando para voar com ela.

A liberdade está te mostrando que tu também possui asas tão fortes quanto as dela.

E vai chegando lá na beirada do ninho,

Olhando ao seu redor,

Para a linda paisagem que se descortina em todas as direções.

Tudo isso está aí para ti.

Confia na força das suas próprias asas.

Abra-as,

Respire fundo e nesse momento dê um salto.

Sinta,

Sinta o bater das tuas asas,

Sinta a brisa batendo no teu rosto.

Olha ao redor e veja todas as possibilidades de vida.

Encante-se,

Desfrute desse momento.

Tu é capaz de voar ao lado da liberdade.

E vai voando,

Voa o quanto tu quiser.

E depois,

Quando tu estiver pronta,

Devagarinho,

Vai voltando de volta até o teu próprio corpo.

Trazendo contigo todo o aprendizado desse voo.

E assim é.

Sorria,

Se espreguice.

Gratidão.

E eu te espero na próxima experiência meditativa.