Meditação de Libertação das Dores Emocionais

É tempo de purificar velhas emoções guardadas e desapegar do seu lixo emocional. Liberte-se de antigas dores e encontre um lugar de paz e relaxamento para lidar com a rotina do dia a dia. Você está em conexão com o Divino. Receba amparo espiritual para suas angústias e tenha compaixão pela sua história.

Transcript

Então,

Como os nossos medos,

Eles são o maior bloqueio da nossa essência,

Da nossa potência,

Da nossa intuição e muitas vezes eles ficam falando na nossa cabeça e a gente não quer admitir que a gente tem eles,

É importante a gente dar voz.

Então,

Eu quero agora que você fale pra você,

Pra você ouvir,

Pra você ganhar consciência.

Lembra que a gente está fazendo um mergulho no invisível,

No que a gente sente,

No que a nossa intuição traz.

Então,

Que você possa agora falar e entrar em contato.

Fale pra você,

Pode ser,

Fala baixinho.

Quais são os seus medos,

Amada?

Do que que você teme?

O que que você sente que de tanto que você teme,

Te aprisiona?

Vamos lá,

Vamos em direção a habitar a nossa noite escura.

Vamos lá.

Admita pra você seus maiores medos.

Isso é um sinal de grande coragem.

Já é o início da cura.

Reconhecer aquilo que você teme.

E quando você for encerrando,

Você vai fechando seus olhos,

Porque a gente vai seguir nessa energia,

Na energia de mergulhar naquilo que a gente precisa limpar.

Inspira,

Expira.

E agora,

Você vai entrar em contato com esses medos que você já nomeou.

E você vai encontrar um lugar no seu corpo,

Onde você sinta dor.

Dor mesmo,

Dor física.

Então,

Aperte esse ponto aí,

Onde você sente essa dor.

Se não tiver nenhum lugar,

Foque numa dor emocional,

Ok?

É momento da gente mergulhar na nossa sombra.

Não é preciso ter medo dela.

É preciso aprender a habitar a noite da alma.

Então,

Nesse momento,

Você vai deixar vir a sua tela mental aí,

De olhos fechados.

Memórias,

Lembranças,

Dores,

Mágoas,

Tristezas,

Medos,

Ansiedades.

Deixa essas imagens atravessarem você.

Entra em contato e deixa sair o que precisar sair.

Se vier algum choro,

Se vier vontade de falar algo,

Se expresse.

Deixe sair.

É tempo de purificar velhas emoções guardadas.

É tempo de purificar os seus traumas.

É tempo de limpar o seu lixo emocional.

Mantenha os seus olhos fechados e vá mergulhando nessas emoções que estão presas em você.

Nesse momento,

Você vai visualizar que você está flutuando num mar,

No meio de uma tempestade.

As ondas quebram ao seu redor,

Mas você consegue respirar.

Essas ondas aí,

Do seu lado,

Representam todas as suas emoções.

Tanto as emoções perturbadoras,

Quanto as dores,

Os traumas,

As mágoas,

As tristezas e os medos.

Sinta toda essa tempestade aí,

No seu entorno.

Você,

No meio dessa tempestade emocional.

E nesse momento,

Você começa a entregar para essas águas turbulentas,

Tudo isso que está guardado aí dentro de você.

Elas têm uma razão de ser assim,

Essa tormenta.

Elas ficaram guardadas tempo demais.

Então,

Deixe sair.

Solta,

Entregue para essas águas aquilo que não te serve mais.

Aquilo que não faz mais sentido para você.

Aquilo que te pesa,

Que te aprisiona,

Que te deixa constantemente em alerta.

Respira fundo e solta.

Deixe essas ondas te lavarem e levarem embora aquilo que está na hora de soltar.

Seja muito sincera com você.

O que já é hora de soltar.

Nesse oceano turbulento,

Ele é parte da nossa vida emocional.

Oceano das nossas emoções.

Tem momentos de tormenta,

Tem momentos de calmaria.

Saber o seu poder é conseguir atravessar e estar em todos os momentos.

Não há absolutamente nada a temer aí,

Nesse lugar.

Respira fundo,

Respira e devagarzinho.

Quando você sentir que essa purificação,

Que você se despediu de velhos pesos,

Velhas dores,

Velhas mágoas,

Então é momento de você mergulhar.

E de repente,

Toda aquela turbulência passa e você passa a entrar num estado de calmaria,

Num estado de serenidade.

Fecha os olhos,

Amada.

Confia,

Meu amor.

Mergulha e você consegue respirar aí,

Dentro da água.

Nesse lugar,

Você se sente amparado e protegido pela água.

O oceano conectado com todos os rios,

Lagos e cachoeiras da Terra.

Aí,

Te abraçando.

E nesse momento,

Você percebe que você não está só aí,

Nessa imensidão desse oceano.

Calmamente,

Você vai percebendo a presença de seres luminosos que se aproximam de você.

Como são esses seres?

Esses são os seus guias anjos da guarda,

Mentores de luz,

Que vêm para te proteger e curar as suas feridas.

Sinta a força da água te curando e limpando o seu coração,

Limpando as suas dores.

E aonde antes havia medo,

Agora você começa a ser preenchido de amor.

Amor,

A luz do amor amparando você.

A luz do amor limpando você,

Nessas águas tranquilas.

Aí,

Na sua profundidade,

Mais embaixo das tormentas.

Sinta agora o amor e a proteção dos seus guias espirituais,

Anjos da guarda e mentores de luz.

Eles têm cores?

De que cores eles são feitos?

O que você sente na presença deles?

E nesse momento em que eles se aproximam de você e você sente essa cura muito profunda nas suas células,

Escute aí uma mensagem deles,

Uma mensagem para o seu momento atual,

Uma mensagem para te apoiar hoje.

Que mensagem é E junto com essa mensagem,

Agora eles ofertam para você um presente.

Um presente para sua proteção,

Para que você possa seguir a sua caminhada se sentindo mais protegida.

Que presente é esse?

O que esse presente significa para você?

Qual é o simbolismo desse presente?

Aí,

Nesse lugar,

Você aproveita e pede que eles auxiliem você a escutar mais a sua intuição,

Sabendo dessa conexão,

Dessa conexão que sempre esteve aí,

Dessa conexão que nunca se perdeu,

Mesmo que você tenha esquecido,

Mesmo que você tenha passado por momentos que te fizeram sair de si.

E aí,

Nessa união,

Receba o abraço de todos esses seres que te protegem,

Seres do mar,

Seres do ar,

Seres do etéreo,

Talvez inclusive de outros planos,

Quem sabe?

E você sente que nesse momento,

Você pegou os seus fragmentos de alma e disse que cada um deles influenciam a sua história.

E então,

Você inteira se abraçou com compaixão.

E aí,

Nesse lugar,

Existe um momento de amor onde cabe tudo o que você é,

Tudo o que você já foi e tudo o que você será.

Todas as suas partes são bem-vindas,

Fazem parte de você.

Sinta esse amor todo abrangente,

Sinta o quanto você nunca esteve sozinha,

O quanto você é amada,

Tão amada.

E agora,

Você vai repetir para você mesma a seguinte frase,

Eu estou conectada ao divino,

Eu sou divina,

Eu sou amparada incondicionalmente pela espiritualidade.

E agradeça,

Agradeça a esse presente que você recebeu,

Essa mensagem e a presença dos seus mentores,

Dos seus anjos e guias.

Se sentindo agora mais fortalecida,

Purificada,

Renovada,

Conectada com a sua verdade.

E aos poucos,

Você se despede deles e eles dizem que eles sempre te acompanharam e seguirão te acompanhando.

E então,

Você começa a emergir em direção à superfície.

E aí,

Você tem uma grata surpresa.

O mar está calmo.

E você aí,

Nesse lugar na superfície do mar infinito,

Você avista no horizonte um arco-íris.

E esse arco-íris traz para você a possibilidade da renovação e o convite a você trazer a sua cor para o mundo.

O mundo precisa da sua cor,

Do seu tom.

Igual a você,

Não existe mais ninguém.

Então,

Respira fundo aí e boia um pouquinho.

Você está perto da terra firme,

Não se preocupa.

Você é um ser da água,

Lembra?

Lembra quando você morou dentro do útero?

Você não lembra,

Mas a sua alma lembra.

E é com ela que eu estou falando agora.

Lembra quando tudo era um?

Lembra quando não existia separação nem divisão?

Lembra da luz e do amor?

Essa é a sua essência.

Aos poucos,

Você vem colocando as mãos no seu coração,

Ganhando atenção para o aqui e agora.

Vem voltando desse mar,

Voltando pela praia,

Andando,

Pisando na areia.

Então,

Você atravessa um portal e volta para a sua casa,

Para o seu lar.

Aí,

Sua casa.

Fica um pouquinho integrando essa sensação de estar de volta à casa.

Aí,

Seu coração,

Você inteira,

Luz e sombra,

Está tudo bem.

Matéria e espírito,

Está tudo bem.

Ai,

Amada.

Respira fundo,

Amada.

E volta.

Mais leve,

Renovada.

E nesse momento em que você vem voltando para cá,

Se dá um abraço,

Se agradece por tudo que você é.

Por você existir.

Não existe ninguém no mundo igual a você.

Olha que coisa linda isso.

Quanto mais você se purificar,

Mais limpinha você vai estar para mostrar sua essência aí,

Nesse entorno.

Bem-vindas de volta.

Que o amor e a luz possam sempre,

Sempre te guiar.

Reviews

Lindeza! Gratidão. 🙏🏻 🙌🏽

Maravilhoso! Gratidão Bebel, suas meditações são inspiradoras! 🌻🌻🌻🌻

Bebel querida !!! Que meditação maravilhosa, profunda e transformadora . Gratidão

Linda meditação 🧘‍♀️
Obrigada pelas suas palavras, me senti acolhida.
Namastê!

Maravilhoso! Me sinto muito aliviada e com a sensação de flutuar. 🤍✨

Você é incrível! Sou grata

Maravilha

Divina 🙌🏻🙏
Sem palavras para explicar o quão profundo me tocou. Gratidão imensa por tanta sensibilidade e doçura❤️

Muito obrigada ❤️🌟