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Liberación

by Asier Alabarte

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Puntuación
4.9
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Experimentados
Reproducciones
233

A través de la luz sanadora de la garganta se calientan, equilibran y armonizan diferentes partes del cuerpo para finalmente crear una experiencia donde adentrarse en la calma, paz y bienestar del ser interior.

Transcripción

Lleva a cabo un par de respiraciones tranquilas,

Permitiendo que tu cuerpo se aposente,

Que la mente se calme.

En tu postura física cómoda,

Tu cuerpo se relaja,

Tu mente se dirige hacia adentro soltando todo lo externo.

Atiende un instante a la sensación de las plantas de tus pies,

Como si de alguna manera pudieras enraizarte,

Conectarte con la tierra,

Como si de alguna manera por tus pies pudiera irse el cansancio,

El estrés,

Todo lo del día.

De alguna forma vacíate.

En el centro de tu garganta se activa,

Relajante,

Liberadora,

Una luz cálida que irradia por tu pecho,

Por tus hombros,

Por tu espalda,

Por tus pulmones.

La luz de tu garganta se conecta con tu vientre y esa energía cálida y liberadora se expande por todo tu abdomen,

Los riñones,

Los intestinos.

El vientre toma temperatura,

Se nutre,

Se regula,

Explosión térmica que va subiendo por tu anillo digestivo,

Aumentando la temperatura de tu estómago,

Tu hígado,

Como si de dentro el esqueleto de la parte más estructural de tu cuerpo hacia afuera,

Atravesando músculos vísceras,

Órganos,

Tejidos,

De dentro hacia afuera,

El calor se expande,

Tu sistema se regula,

La energía de tu espacio inmediato vibra y desde este punto comienzas a sentir,

Detrás de tu ojo izquierdo,

Hacia adentro te absorbes,

Abriendo tus ojos hacia tu universo interno donde tu experiencia comprende la grandeza de tu ser,

Más allá de ideas y conceptos de exploras el sentir,

La conexión con tu ser interno,

Entra en este espacio reparador de conexión y suéltate,

Suéltate y suavemente vas saliendo de esta profundidad,

Esta conexión a tu ritmo.

4.9 (21)

Reseñas Recientes

Isabel

July 5, 2024

Gracias

Mariana

February 5, 2023

Maravilloso!! Extraordinario!!! Gracias, gracias!!!

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