04:05
04:05

Meditação ao Acordar para um Dia Abençoado

by Raquel Ribeiro

rating.1a6a70b7
Avaliação
4.7
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
34.3k

Inicie seus dias com essa meditação rápida para abençoar seu dia logo que acordar. A prática dessa meditação de 4 minutos de benção ao acordar eleva a sua vibração e trazer energia positiva para seu dia abençoado. Todas as manhãs, faça essa meditação e abençoe seu dia logo ao acordar. Esses 4 minutos podem mudar totalmente a energia do seu dia. Inclua no seu ritual matinal e veja o benefício dessa prática na sua vida.

Transcrição

Olá,

Meu nome é Raquel Ribeiro,

Eu sou terapeuta e eu vou te conduzir nessa meditação para acordar abençoando o seu dia.

Eu imagino que o seu dia tenha acabado de começar.

Pare um momento para abençoá-lo.

Então procure uma posição confortável e feche os seus olhos.

Imagine-se em frente a um caminho rodeado por flores coloridas.

O céu está azul,

O ar está fresco.

Esse caminho é o seu dia.

Antes de começar a caminhar,

Respire profundamente e encaminhe a energia do amor para este caminho.

Visualize uma energia de luz rosa nele todo.

Peça mentalmente para os seus guios de proteção e orientação te acompanharem em cada hora deste dia.

Agora você pode mentalmente começar a caminhar devagar,

Abençoando o seu dia a cada passo.

Que esse dia seja repleto de amor,

De harmonia,

De alegria,

De clareza,

De confiança,

De entusiasmo,

De humor,

De inspiração,

De realização,

Cooperação,

De mágica,

De sucesso.

Que tudo flua da melhor e mais elevada maneira possível,

Com graça,

Leveza,

Para o bem maior.

Ao final do caminho,

Inspire e sinta cada célula do seu corpo,

Vibrando com todas essas bênçãos.

Gratidão.

Gratidão.

Está feito,

Está feito,

Está feito.

Inspire profundamente e aos poucos,

Retorne a sua consciência para o momento presente,

Para esse dia que vai iniciar,

Sorria,

Abra os seus olhos para receber esse dia abençoado.

Amanhã eu encontro você aqui para abençoar novamente o seu dia.

Se você gostou dessa meditação,

Comente aqui embaixo.

Até mais.

4.7 (3 078)

Avaliações Recentes

Mirna

July 31, 2026

Locução excelente. Reflexão sobre o início do dia, trazendo uma prática positiva

Leda

August 13, 2025

Muito gostoso acordar com essa voz suave e palavras positivas! Gratidão!

Gustavo

November 11, 2024

Ótima meditação! Intenções positivas demais para essa meditação! Me deu uma leveza e energia para começar o dia. Obrigado! namastê

Lucas

October 15, 2024

...

Érica

July 31, 2023

Simplesmente amei!! E vou fazer todos os dias a partir de hoje!

Cleci

May 30, 2023

Maravilhosa meditação 🧘 Gratidão 🙏🏻

Flavia

January 10, 2023

Uma meditação rápida, gostosa e leve para um novo dia!

Bruna

September 30, 2022

Gratidão, acendeu uma luz dentro de mim de esperança, com a certeza que eu vou vencer todos os desafios!! Que assim seja, que assim se faça, e assim está feito! 🙏🏻

Antonio

July 27, 2022

Incrível, como é bom começar o dia abençoado. Namastê!

Rosangela

June 29, 2022

Amei…a única coisa que eu não gostei foi que acabou 😄 Muito bom começar o dia abençoando o nosso dia. Gratidão 🙏😘

Flavia

April 20, 2022

Uma delícia para fazer todo dia e ter um dia melhor!

Leane

February 21, 2022

Bom dia e ótima semana. Gratidão que possa ser assim🙏🙏

Michelane

January 1, 2022

Ótimo e abençoado...... gratidão pela Meditação 🙏🏼🙌🏼

Márcia

September 9, 2021

Muito bom. Me transportei para um lugar mágico

Jesica

August 31, 2021

😊

Nivaine

June 17, 2021

Que delícia... Tão rapidinha, mas tão certeira no que desejamos para o nosso dia!!! ✨🙌🏽💜

Débora

April 19, 2021

Maravilhosa meditação! Gratidão 🙏🏻

Malu

April 6, 2021

Lindas palavras!

Bruna

April 3, 2021

Gratidãooo🥰🙏🏽

Sandra

February 6, 2021

Obrigada pela linda visualização! Pena que foi tão curtinha.

Meditações Relacionadas

Loading...

Professores Relacionados

Loading...
© 2026 Raquel Ribeiro. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 37 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else