Гирлянда

Практика сканирования тела, построенная в формате игры. Подойдет как для детей, так и для подростков. Она поможет стать более чутким и внимательным к себе и своему телу.
Помимо этого она поможет отвлечься от сложной ситуации, расслабиться и перезагрузиться, или просто заснуть.
Данную практику можно проходит как самостоятельно, так и вместе с родителями.

Reviews

Спасибо ребёнку очень понравилось, медитация заслуживает 5 звёзд 👍

Классная медитация. Очень нравится дочке моей. Из всех только ее слушаем регулярно