T02-E09 El Miedo a las Caídas

Síntesis:
En términos psicológicos y espirituales, la sanación es un proceso del cual NO hay que tomar “ownership” o “propiedad” en términos de “ego”. Es nuestra responsabilidad cuidarnos y prevenir, y al mismo tiempo ser suaves y tiernos con nosotros mismos.

Transcript

Hola,

Me da gusto saludarlos.

Este podcast es como pan salido del horno,

Fresco,

Fresco.

Ahí les va mi anécdota del sábado 14 de junio y hoy es lunes 15.

Mi hermano vino a visitarme la semana pasada y después de unos días que la verdad la pasamos increíble,

Llenos de agradables conversaciones,

Terminé un poco más cansada de lo normal y según yo me la lleve el viernes bastante leve para descansar,

De hecho me dormía a las 8 de la noche,

Estaba yo profunda ya a esa hora.

El sábado en la mañana que me despierto me sentía muy muy bien,

Como todos los días me levanté entre 3 y 4 am y como todas las mañanas hice mis protecciones,

Me tomé mi vaso de agua magnetizada,

Preparé mis suplementos naturales y empecé con el chikún.

Durante meses había tenido un leve dolor en el hombro y me percaté de que había desaparecido y después del chikún me puse a meditar,

Visualicé y decreté.

Por lo regular termino estas actividades entre 7 y 8 am más o menos.

Y lo platico no para que me aplaudan,

Sino para que sepan de una vez que la sanación no es magia,

Hay que trabajar por ella,

No es magia pero el camino si puede volverse mágico y gozoso.

Entonces después de que termino estas actividades me preparo un café y después del café decidí pasear a mi perra.

Me sentía tan bien que de verdad dije,

Se me está revirtiendo el Parkinson.

Yo la verdad es que sigo creyendo que así es,

Tengo certeza de que creer es creer.

Pero ojo aquí viene algo muy importante,

Eso no quiere decir que solo es creer y ya,

No hay que creer,

Comer adecuadamente,

Ir al doctor,

Hacer ejercicio,

Visualizar,

Cambiar nuestro sistema de pensamiento,

Conectarnos con un poder superior como cada quien lo concibe,

Etc.

Es decir,

Si queremos sanar no podemos descuidar nuestra rutina física ni podemos dejar de vigilar a nuestro ego.

Es muy importante que recordemos que no se trata de alcanzar metas o del destino,

Se trata del caminar y de disfrutar el camino.

Entonces que paso?

Pues no me di cuenta de que me emocioné demás y empecé a tomar propiedad o ownership de mi propia recuperación.

He entrenado mucho para frenar en seco las emociones negativas,

En el momento en que surgen así pero de raíz,

No las dejo,

Trato obviamente es un tratar,

No las dejo que se asomen o mucho menos que se hagan más grandes.

Y seguiré entrenando porque me ha cambiado la vida,

Especialmente con la ansiedad,

Con la duda,

Con el miedo y con la culpa.

Uff ni se diga con la culpa,

Siento que he tirado costales y costales y costales que llenaría camiones de toda la culpa que se ha disuelto en mi vida.

Pero ahora lo que siento es que necesito equilibrar entrenando más con las emociones positivas o efervescentes,

Porque acuérdense que el chiste es llegar a un centro.

Entonces bueno pues estaba yo caminando,

Una sensación de reconocimiento y logro saludable,

Es decir como un equilibrio emergió en mi.

Pero en segundo se convirtió a través del síndrome de Paco,

Que es el síndrome de Paco.

En México hay un comediante mexicano que cantaba una canción,

Se las voy a cantar sin pena alguna porque necesitamos esta canción como un remedio o como una herramienta.

Y dice así,

Que bonita soy,

Que bonita soy,

Como me quiero,

Sin mi me muero.

¿Qué tal eh?

Entonces me entró el síndrome de Paco y en segundos se convirtió en una emoción exacerbada.

Es decir,

Dije wow,

Que logros,

No me lo dije así pero así lo sentía en todo mi cuerpo.

Y en mi caso quiero que quede bien claro que cada caso es diferente.

Una de las señales de alarma de que estoy tomando propiedad de un logro o ownership,

Es cuando una emoción positiva se exacerba en segundos.

Ahí es momento de sacar una herramienta.

Se me acaba de ocurrir,

¿saben qué?

Que esta canción va a ser una nueva herramienta para desvanecer temporalmente el ego.

Y entonces venía feliz sintiendo mis pies,

Mis piernas,

Agradeciendo mi presencia allá.

Así le llamo yo al poder superior o Dios anclado en mi corazón.

Venía tan clavada,

Tan metida en eso que hasta las lágrimas se me salieron.

Y en ese instante fue tanto que ahí empezó la exacerbación.

Y como platiqué en el podcast pasado,

En el de ilusión,

Salí a pasear a mi perra sintiéndome que yo lo podía todo pero pues no me di cuenta.

Entonces caminé maravillada de lo que estaba pasando en mi cuerpo,

Me sentía más ágil.

Cuando hice,

Es más de la mañana,

Más temprano,

Cuando estaba haciendo el chikún descalza y volví a ver a mis pies.

Los vi más bonitos porque me he concentrado mucho últimamente en mis pies,

En mi arraigo.

En quererlos,

En amarlos,

En agradecerles que me sostienen.

Tenía un dolor de espalda que había permanecido durante como 10 días,

En la espalda baja,

Como que me pellizqué algo.

Sí fui al quiropráctico y lo que quieran,

Pero ya había desaparecido.

Entonces veníamos caminando,

Agua mi perra y yo,

Y a lo lejos vimos una chava caminando que tiene dos perros que le caen bien a agua.

Y entonces me empezó a jalar.

Primero la pude frenar un poco,

Pero luego dimos vuelta a la esquina ya llegando a mi calle y me siguió jalando.

No estaba entrenada para caminar porque siempre pasaba sin correr en el campo hasta que hubo un incidente con el perro de mi vecino y salieron lastimados desgraciadamente.

Entonces seguía jalando y decidí correr,

Dejarme jalar por su fuerza,

Así tal como si estuviera esquiando en agua.

Si utilizo un mecanismo de la proyección,

Que más adelante les platicaré cómo funciona,

Si te choca te checa o lo que ves afuera lo tienes adentro,

Diría que me dejé jalar por la fuerza de mi ego.

A la mitad de la calle pasamos por enfrente de casa de mi vecino y de pronto al escuchar a los perros con que se peleó,

Que estaban gruñendo,

Se puso como fiera y redobló su velocidad.

Entonces ya no la pude sostener y salí volando.

Gracias a Dios puse las manos de manera adecuada y sólo fueron raspones fuertes porque es un empedrado.

La paz y la alegría que yo ya tenía y que he manifestado,

Que he logrado muchos días,

Como bastante tiempo seguido,

Las recuperé muy pronto porque yo siento que son emociones que se están anclando en mí.

La espalda baja no se dañó de gracias a Dios.

Sin embargo apareció algo que no había experimentado y que bueno,

Oí en una clase hace como 20 años con un maestro cuando hablaba de Parkinson que decía que uno de los miedos,

Que el miedo más grande de las personas que padecen Parkinson decía él,

Es el miedo a caerse,

El miedo a caerme,

Una excusa nueva para sufrir y que no es que me burle.

La verdad a la mera hora me asusté,

Hasta lloré como niña que se cae.

O sea,

Si hubiera estado alguien ahí cerca,

Seguro en lugar de pararme y desempolvarme y seguir,

Pues hubiera llorado como niña porque no han visto un niño que se cae y luego llega su mamá y es cuando empieza a llorar.

La verdad es que caerte así no es una experiencia nada padre y menos en un empedrado,

Sí me raspe bastante feo.

Gracias a Dios traía un suéter muy,

Muy ancho.

Yo creo que si no hubiera traído ese suéter,

Bueno,

Me hubiera raspado peor,

¿no?

Y por si no hubiese amarrado,

Como decimos en México,

Esa experiencia del sábado,

Ayer domingo 15 en la noche me caí de nuevo.

Este podcast de hecho ya lo había escrito y gracias a la segunda caída me di cuenta de que estaba tomando ownership y tuve que volverlo a redactar y hacer muchas modificaciones.

Entonces hoy lunes 16 de junio del 25 hice más llama violeta para transmutar el miedo porque no quiero darle mucha atención en horas extras.

O sea,

Le doy mi atención cuando lo pongo en llama solo para disolver,

No estoy pensando en eso todo el día.

Ahora,

En el mundo atómico,

Como le llamamos los estudiantes de San Germán o el mundo físico,

Pues evidentemente tengo que tomar precauciones físicas.

A mi perra la pasaría alguien más hasta finalizar su entrenamiento.

Y una vez entrena,

De cualquier manera,

Pues no voy a correr siendo jalada por ninguna fuerza externa,

Incluido mi supuesto ego.

¿Por qué?

Porque el ego también es una fuerza ajena a mi verdadera naturaleza y a la de todos que es luz.

Entonces,

En estos tiempos de Parkinson,

Lo más importante para mí es aprender de fondo a ser suave y tierna conmigo misma.

Como decía una maestra del mundo de Osho,

Chandra Kala,

Que alguna vez dio un curso de danza sagrada de Gurjev,

Decía,

Be gentle with yourself.

Por otro lado,

Como dice Jesús,

Cuando te caigas,

Levántate,

Sacúdate el polvo y sigue nada de autocompasión,

Que es compasión de la mala,

Digamos,

Ni de autojustificación en cuanto al miedo a las caídas.

Tengo certeza de que se va a desaparecer como muchas cosas se han disuelto con el uso de la llama violeta.

Y también tengo suerte de que podamos ser precavidos sin dejar de avanzar en la sanación y sin tener miedo.

Bueno,

Pues quedó tan bonito este podcast que para que no se me sube el ego,

Cantaré de nuevo en lugar de hacer una síntesis.

Qué bonita soy,

Qué bonita soy,

Cómo me quiero,

Sin mí me muero,

Qué tal.

Igual es de profesión.

Bye bye,

Los quiero.