Imagina. Siente. Respira.

Con este poema te invito a honrar la conexión sagrada y única con tu respiración gracias a unos instantes de consciencia plena.

With Much Gratitude for This Beautiful Music: Chance Encounter by Gavin Luke

Transcript

Respira en la belleza,

Respira en la paz.

Resides al interior de un cuerpo que respira.

Respira en la belleza,

Respira en la paz,

En el amor y en la ternura.

Siente la experiencia de estar en el interior.

Respira en la belleza y en la paz,

En el amor y en la ternura.

Eres testigo de tu ser en el espacio,

Respirando.

Mantente en esa conexión.

Respira en la belleza y en la paz,

En el amor y en la ternura.

Siente la experiencia de respirar con todo tu cuerpo.

Transformate en la conciencia de la respiración.

Habita todo el espacio de tu cuerpo,

Plenamente,

Integralmente,

Toda tu existencia.

Transformate en la conciencia exhaustiva de todo tu cuerpo que respira.

Habita esta experiencia de manera radical.

Honora la experiencia,

Esta unión cotidianamente sagrada,

Banalmente mágica y maravillosa que tienes con tu respiración.

Imagina,

Siente,

Respira.