O que é abundância para ti?
O termo prosperidade ou abundância é muitas vezes conotado como dinheiro,
Mas pensemos de novo,
Abundância é muito mais ao nosso direito enquanto seres vivos neste planeta desacerbada variedade e quantidade,
A quantidade de espécies de flora e fauna que existem,
Todo o sol,
Água doce,
Ar puro,
Tudo é abundância,
Tu és abundância.
Começar a evoluir,
A crescer,
Ser feliz,
Expandir,
Explorar e desenvolver,
O que é abundância para ti?
Quando começamos a compreender e a ter uma visão mais clara do que é abundância,
Tudo muda em nós e por consequência a nossa mentalidade muda,
Jamais continuaremos a pensar em carência pois iremos passar a valorizar a nossa própria vida como prosperidade do planeta Terra.
Não estamos aqui para conquistar algo fora,
Ou para mostrar,
Mas sim para conquistar algo dentro,
Evoluir e ser melhor.
A verdadeira prosperidade é a tua evolução pessoal,
É a tua felicidade,
O que te faz feliz,
Liberdade,
Alimentos nutritivos,
Uma corrida com amigos,
Dançar ao pôr-do-sol,
Claro ter dinheiro na conta,
Todos os motivos são válidos desde que venham da tua essência e não por conceitos pré-estabelecidos do que é suposto fazeres com a tua vida.
Quando entramos na onda da carência,
Onde passamos o tempo a pensar na falta das coisas que não temos e simplesmente não vai ter a menor utilidade,
Só nos faz ficar retidos na espiral da vitimização,
Da tristeza e da carência.
Se queremos o oposto temos de ter uma atitude oposta,
Louco é quem quer diferente e se mantém a fazer o mesmo,
Não é?
Não temos de nos sentir culpados por ter este determinado pensamento,
Mas se queremos mudanças temos de começar para algum lado e esse lugar é o nosso pensamento.
Pensamentos de abundância provocam atitudes e comportamentos de abundância que atraem oportunidades de abundância e que são reconhecidos e conquistados por quem vibra nessa onda,
Então é preciso que tu eleves a tua energia o tempo todo para conseguires ver todas as oportunidades de abundância.
É preciso nos desapegarmos desse antigo eu,
Carente,
E que se queixa do que não tem porque é inútil e não te vai tirar do lugar.
Achar que só poderás ganhar dinheiro por um golpe de sorte,
Como ganhar a lotaria ou ganhar alguma herança,
Que pode obviamente acontecer,
Mas deixa-te num espaço em que não és merecedor de receber o dinheiro que precisas de forma agitável.
É preciso que aceites receber,
Que te saibas merecedor,
Como algo natural,
Como o ar que respiras.
Então,
Depois desta introdução sobre abundância,
Iniciar a nossa prática de yoga nidra,
Técnica de descontração emocional e muscular,
Onde vamos desenhar os nossos novos moles mentais e nesta prática irei levar-te a descontrair a um ponto pleno e,
Aí sim,
Elevar as tuas emoções e mente à vibração ideal para mentalizar o teu desejo ou objetivo,
Que hoje é prosperidade e abundância.
Iniciamos a nossa prática de yoga nidra deitando no solo,
Barriga para cima,
Pés e mãos ligeiramente afastados,
Fazemos algumas inspirações e expirações profundas,
Mantendo a cabeça alinhada com a coluna,
Olhos fechados e,
Assim,
Vamos ir expirando e expirando profundo,
Suave,
Descontraindo-nos cada vez mais ao expirar,
Mantendo-te lúcido e acordado,
Ouvindo tudo que eu disser para filtrares e assimilares somente aquilo que quiseres.
Imagina então que caminhas numa praia deserta e deitas-te nessa praia,
Sentindo o toque da areia no corpo,
Exatamente na posição em que te encontras.
Imagina que observas toda a natureza dessa praia,
Onde só tu estás,
Observando a areia,
O mar e o vai e vem das ondas do mar,
Imagina que no céu azul está o sol dourado,
Luminoso e brilhante,
Cujo calor ameno toca todo o teu corpo,
Envolvendo o teu corpo no calor ameno do sol dos pés até à cabeça,
Descontraindo os teus pés,
Tornozelos,
Pernas,
Joalhos,
Coxas,
Órgãos da pélvis,
Órgãos abluminais,
Tranquilizando o teu coração,
Vitalizando os pulmões,
Descontraindo costas,
Ombros,
Braços e as mãos,
Faz uma nova inspiração profunda e ampla e descontrai agora muito ao expirar,
E agora principalmente descontrai pescoço e garganta,
Queixo,
Boca e língua dentro da boca,
Narinas,
Faces,
Olhos,
Sobrancelhas,
Até o teu couro cabeludo e as orelhas,
Encontras-te agora num momento de maior descontração emocional e num momento de maior receptividade para mentalizares e reprogramares o teu subconsciente,
Repete mentalmente estas afirmações,
A minha renda está sempre a aumentar,
Eu prospero em tudo aquilo que faço,
Eu abro-me para receber todo o bem e abundância do universo,
Eu agradeço à vida,
Eu sou um imã que atrai riqueza,
Todas as formas de prosperidade chegam a mim,
Penso que mereço as melhores coisas da vida,
Onde quer que eu trabalhe,
Sou profundamente admirado e bem remunerado,
Hoje é um dia maravilhoso,
O dinheiro chega a mim,
Tanto de maneiras previstas como inesperadas,
Tenho escolhas ilimitadas,
As oportunidades estão por toda a parte,
Ajudo os outros a tornarem-se prósperos e a vida devolve-me esta ajuda de formas extraordinárias,
Amo o trabalho que faço e sou bem remunerado por ele,
É um prazer lidar com o dinheiro que ganho,
Poupo uma parte,
Gasto outra,
Vivo num universo de amor,
Abundância e harmonia e agradeço por isso,
Desejo abrir-me para a prosperidade ilimitada que existe em toda a parte,
Uso o dinheiro que ganho em coisas que me fazem feliz,
Deixo a maior prosperidade possível entrar na minha vida,
Irredizo sucesso e prosperidade onde quer que eu esteja,
A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância,
Confio na vida,
A lei da atração só traz coisas boas para mim,
Mudo os pensamentos de pobreza em pensamentos de prosperidade e as minhas finanças refletem esta mudança interna,
Alegro-me com a segurança financeira que é uma constante na minha vida,
Quanto mais sinto gratidão pela riqueza e abundância na minha vida,
Mais motivos descubro para agradecer,
Expresso gratidão por tudo o bem que há na minha vida,
Cada dia traz novas e maravilhosas surpresas,
Neste exato momento há muita riqueza e poder ao meu dispor,
Escolho sentir que os mereço,
Mereço o melhor e aceito o melhor agora,
Liberto-me de toda resistência ao dinheiro e permito que ele flua alegremente para a minha vida,
A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância,
Confio na vida,
Todos os dias faz esta mesma reprogramação emocional e mental e todos os dias estarás a criar uma mente mais abundante,
Agora retorna gradualmente da tua descontração,
Ouvindo melhor a minha voz,
Sentindo o aroma do ar,
Movimentando as mãos,
Movimentando os pés,
Inspirando e expirando,
Sentindo todo o corpo,
Despreguiçando e alongando toda a musculatura,
Abrindo os olhos,
Vendo mais cores e assim retornar efetivamente da tua descontração,
Sentindo-te muito mais forte,
Com mais poder e energia para viver,
Sorrir,
Amar e trabalhar,
Parabéns por ter ajudado este passo de alterar e melhorar o teu estado interno,
Já deste passo mais importante que foi começar,
Agora lembra-te de repetir esta prática todos os dias para moldares gradualmente a tua mente e as tuas atitudes e por consequência mudares a tua vida,
Esta prática é baseada no The Rose Method e as afirmações desta prática são baseadas no livro da escritora Louise Hay,
Afirmações Positivas.
Vemo-nos em breve,
Até já!
