Sana Tu Cuerpo

Esta meditación la grabé durante semana santa para un grupo de personas, la grabación me gustó mucho y tuvo buenos resultados, por lo que ahora decido también compartirla por aquí, espero les funcione. Este track no tiene nada que ver con religión, es una visualización para ayudar a sanar nuestro cuerpo de malestares físicos.

Transcript

Hola,

Bienvenidos a la meditación de Semana Santa.

Yo soy Alen Tiberos y el día de hoy voy a guiarlos en esta meditación.

La meditación de hoy es para visualizar tu salud perfecta.

El cuerpo humano tiene una inteligencia interna asombrosa,

Inexplicable,

Más allá de lo científico.

Esa parte que no logramos comprender,

Los milagros,

Lo intangible.

Nuestro cuerpo es una maravillosa herramienta.

Nuestro cuerpo nos ama tanto que nos permite sanar,

Nos perdona el daño que le hemos hecho,

Ya sea física o mentalmente.

Si estás atravesando una etapa difícil de salud o quieres sentirte mejor,

Esta meditación es perfecta.

Te invito a que te pongas en una posición cómoda,

Cierres los ojos y tomes una respiración profunda y lenta,

Inhalando por la nariz,

Infla tus pulmones,

Imagina todo el oxígeno entrando a cada una de tus células,

Y ahora exhala lentamente por la nariz.

El cuerpo humano tiene el poder de autocurarse,

Recuperarse y sanarse.

Así como los pensamientos,

El estrés,

La ansiedad,

El caos externo causan enfermedades,

También pueden revertirlas.

Entonces,

Si tenemos el poder de crearlas,

Con tan solo pensar en ellas,

También podemos sanar las enfermedades.

Vuelve a respirar profundo y lento.

Concéntrate en tu cuerpo,

En el aquí y ahora.

Si llegas a escuchar ruidos en el ambiente o sensaciones en tu cuerpo,

Déjalo pasar.

Regresa a tu respiración consciente.

Imagina que estás haciendo un viaje hacia adentro de tu cuerpo.

Visualiza cada una de tus células y de tus órganos trabajando de manera perfecta.

Cada átomo sincronizado con una inteligencia divina.

Tu corazón bombeando sangre,

Tus pulmones limpiando el aire que inhalas.

Imagina la sangre transportando nutrientes,

Recogiendo las toxinas para luego mandarlos a los órganos excretores para purificar nuestro cuerpo y limpiar todo lo que no necesitamos.

Si te sientes mal específicamente en alguna zona de tu cuerpo,

Te invito a que coloques tus manos sobre este lugar.

Ya sea el vientre,

La cabeza,

El pecho,

Las rodillas,

El estómago.

Localiza la zona que quieres sanar.

Imagina cómo toda la energía del universo,

Del macrocosmos y del microcosmos se unen para sanarte,

Para aliviar ese dolor.

Somos más del 99% de energía.

Imagina canales de sanación atravesando todo tu cuerpo y toda esta energía la estás direccionando a la zona específica que deseas reparar.

Con cada inhalación el cuerpo se regenera y con cada exhalación el cuerpo elimina aquello que no necesito dentro de mí.

Antes de terminar esta meditación quiero que repitas de manera consciente y con toda la intención las siguientes afirmaciones.

Mi cuerpo es perfecto.

Mi salud es perfecta.

Mis células trabajan en armonía.

Mi cuerpo tiene el poder de autocurarse.

Mi cuerpo tiene una inteligencia infinita.

Hoy despierto mi farmacia interior.

Hoy gozo de buena salud física,

Mental y emocional.

La salud perfecta existe en mi cuerpo.

La salud perfecta existe en mi cuerpo.

Respira profundamente y repite estas frases cuantas veces quieras.

Recuerda que tú tienes el poder de autosanar.

Confía en tu poder creador.

Cuando pides algo al universo y mandas la intención todo el universo conspira a tu favor.

Cuando estés listo abre tus ojos lentamente y regresa a tu espacio.

Gracias por meditar conmigo.

Que tengas un lindo día o una linda noche.

Namaste.

Reviews

Espectacular! Muy recomendable.... mil gracias!!!

Muy claro y efectivo

Gracias por esta hermosa meditación, me ayudó mucho hoy me levanté con un tripón, sintiéndome con mucho dolor de cabeza y de cuerpo.
Namaste! 🙏

La haré varias veces, me gustó mucho. Gracias 🫂💖🙏🏻

Gracias por esta bella meditación 🔥🌹feliz día, te acompañe el amor,vla alegría y prosperidad 🙌🤗

Maravilloso. Gracias por compartir 🙏🫶🏻🙌

Muy linda!

Gracias 🙏excelente

Gracias 🙏🏼

Muito obrigada!
🎶🙌🙏🙌🎶

Muchas gracias! Namasté 🙏🏻❤️

Exactamente lo que necesitaba, gracias 🙏🏼

prefecto para estos momentos de enfermedad!!!

Adoro sua meditação. Já fez efeito em mim. É muito gostoso meditar com você.
Gratidão!

Excelente meditación!!! La escucho todos los días y me hace mucho bien!!! Gracias!! Namasté 🌈🧘‍♂️🙏🏼♥️

Mágica conexión con mi cuerpo. Ale Ontiveros gracias, gracias, gracias.

Muchas gracias por esta maravillosa meditación y y ayudarnos a reconocer el poder de nuestra autocuración.

Estupenda meditación. Gracias Maria. Bendiciones infinitas 🙏