Conexão com o Coração

Esta é uma meditação para reconexão com o coração através da escuta, do perdão e harmonização. A partir dessa conexão, é possível sentir as energias de co-criação da Nova Era e se alinhar com todo o seu potencial de manifestação.

Transcript

Através desta meditação,

Faremos uma conexão profunda com o nosso coração.

Permita-se relaxar e se conectar.

Se você preferir fazer a meditação sentada,

Esteja na ponta de uma cadeira com os dois pés firmes no chão.

Mantenha a sua coluna ereta e os ombros relaxados.

Caso prefira se deitar,

Esteja relaxada e com a coluna alinhada.

Feche os olhos e faça uma respiração profunda.

Vamos nos conectar.

Coloque as duas mãos sobre o seu coração.

Sinta os movimentos do seu coração.

Deixe atenção ao seu puçar,

À vida aí dentro.

Respire fundo e se conecte com a energia do seu coração.

Agora,

Sentindo o puçar do seu coração,

A vida puçando dentro de si,

Repita comigo.

Obrigada,

Coração,

Por você existir.

Obrigada,

Coração,

Por tudo o que vivemos até aqui.

Coração,

Eu te sinto,

Eu te ouço,

Eu te respeito e te amo.

Coração,

Eu lhe peço perdão.

Perdão por todas as vezes em que te ignorei.

Por todas as vezes em que deixei de te ouvir.

É chegado o momento de nos alinharmos.

A partir de agora,

Zeramos tudo o que já vivemos e seguimos conectados.

Nos alinhamos com tudo o que merecemos.

Seguimos em frente,

Vivendo nossa máxima potência.

Coração,

Eu te honro,

Eu te respeito e sei que viveremos nossos melhores momentos.

A partir de agora,

Nós cocriamos a nossa realidade.

Somos livres para viver tudo aquilo que desejamos.

Nesse momento,

Vivemos em nossa máxima potência e nos permitimos fluir com leveza pela vida.

Coração,

Fale-me dos seus sonhos.

É hora de criarmos a vida que queremos.

Reviews

Gratidão por criar essa forma de conexão numa rotina tão corrida! 💜

Obg

Ótimo para quem está com pouco tempo mas não abre a mão da meditação

Excepcional!🙏🏻✨

Meditação para o coração , é alívio, liberando sentimentos ruins!! Muito bom!!!
Gratidão