
09:08
09:08
Att leda med närvaro och klarhet i stormens öga
Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
35
Stormens öga – en meditation för dig som vill hitta lugnet i det yttre kaoset Ibland känns ledarskap som att sitta fast i en snurrande tekoppskarusell – allt går för fort, överblicken försvinner och det är svårt att hitta fotfästet. Den här meditationen bjuder in dig att kliva av snurren och återta din plats som ledare, grundad i närvaro och inre klarhet. Du får landa i kroppen, stilla sinnet och återknyta till den plats i dig som inte rörs av yttre stormar. En påminnelse om att du alltid har ett val – att vara reaktiv, eller att svara medvetet. Att låta rädslan styra – eller vila i tillit. Här får du öva på att vara stormens öga. Närvarande. Trygg. Klar. Välkommen in.
MeditationPresenceClarityLeadershipGroundingBody AwarenessBreathingVisualizationMindfulnessPresence Over ChaosDeep BreathingVisualization TechniqueGrounding TechniqueExtended ExhalationNon Judgmental AwarenessLeadership Mindfulness
Meet your Teacher

Linda Vikström
Älmhult, Sweden
