Heidi Shanik Chavez

Shanik es una mujer de 45 años, dedicada actualmente a las finanzas y apasionada desde hace varios años por el mundo del yoga, la meditación, nutrición y bienestar en general; en búsqueda constante de ideas, cursos y diplomados que sigan alimentando su espíritu. Tomó una formación de 300 hrs de yoga en 2014, realizó el curso de health coach en el Institute for Integrative Nutrition y recientemente un diplomado de 100 hrs de meditación. Actualmente cursando la formación en yin yoga. Por medio de la meditación ha encontrado una forma de comunicarse mejor consigo misma, encontrar calma, disfrute y fuerza; para ella lo más importante es crear un espacio seguro, formar una comunidad donde seas tú, donde encuentres apoyo, donde te sientas ligero, en paz, eso intenta compartir con cada una de sus meditaciones.

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