21:19

Nærvær Med Kroppen

Name: Nærvær Med Kroppen
Uploaded: 2023-11-13T15:29:44.255Z
Duration: 21 min 19 s
Channel: Lisa Klint
Description: Denne guidede meditation på 20 minutter gentræner din evne til nærvær med kroppen og kan hjælpe dig i pressede perioder til at lytte til kroppens visdom. Sæt dig et behageligt og trygt sted, hvor du kan være uforstyrret. Sæt gerne telefonen på lydløs.

by Lisa Klint

Rated

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Denne guidede meditation på 20 minutter gentræner din evne til nærvær med kroppen og kan hjælpe dig i pressede perioder til at lytte til kroppens visdom. Sæt dig et behageligt og trygt sted, hvor du kan være uforstyrret. Sæt gerne telefonen på lydløs.

Presence Body Guided Meditation Stress Relief Body Scan Breath Awareness Sensory Perception Awareness Relaxation Body Awareness Self Compassion Non Judgmental Awareness Progressive Relaxation

Meet your Teacher

Lisa Klint

København, Danmark

Meet your Teacher

Lisa Klint

København, Danmark

© 2026 Lisa Klint. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.