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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationKirill ist Diplom-Psychologe, erfahrener MBSR-Lehrer, IFS Therapeut (Internal Family Systems) und langjährig praktizierender Buddhist. Er arbeitet mit Menschen, die psychische Gesundheit und spiritueller Entwicklung verbinden wollen. Meditation und Arbeit mit Inneren Anteilen sind seine Hauptmethoden auf diesem Weg. Ein Steckenpferd von Kirill ist es, Techniken und Meditationen zu entwickeln, die bei Menschen funktionieren, denen IFS Teile-Arbeit (Parts Work) schwer fällt, weil sie zum Beispiel Teile nur schwer wahrnehmen können, keinen expliziten "Dialog" mit Teilen führen können, oder nicht leicht in "Selbstenergie" kommen.
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