هذه التأمل مُصمَّم للأطفال لمساعدتهم على النوم

هذه التأمل مُصمَّم للأطفال لمساعدتهم على النوم بطريقة جيدة وآمنة ومليئة بالسلام. خلال التأمل، يُرشد الطفل إلى تذكر اللحظات الصغيرة والكبيرة خلال اليوم التي جعلته سعيدًا. قد يكون ذلك ابتسامة، لعبة ممتعة، شعور لطيف في الجسم، أو شيء يشعر بالفخر تجاهه. كل ما يمنح القلب الدفء والراحة.
على شاطئ ناعم ودافئ، يلتقي الطفل بسلاحف بحرية ودودة ومحبّة. تتحرك بهدوء وأمان، كما لو كانت تفهم تمامًا ما يحتاجه الطفل. مع السلحفاة، يستلقي الطفل في الرمال الدافئة، حيث يلمع ضوء القمر برقة على سطح البحر. هنا يمكنه أن يشعر بالأمواج الرقيقة والإيقاعية التي تنساب نحو الشاطئ، كأنها نفس هادئ من الطبيعة نفسها.

الأصوات والضوء والدفء على الشاطئ تخلق فضاءً سلميًا، حيث تتراجع الأفكار تدريجيًا ويشعر الجسم بالثقل والاسترخاء. كل ما حوله يساعد على إحساس بالأمان والهدوء والمحبة.

يُقدَّم التأمل بصوت عبير الست، وقد تم إنشاؤه بواسطة

Boom In Bloom

التي تعمل على التطوير الذاتي والإيجابية وحب الذات — كل ذلك لمنح الأطفال نهاية يوم آمنة وبداية جيدة لعالم الأحلام.