Займи удобную позицию,
Медленно прикрой глаза,
И понаблюдай за своим дыханием,
Сделай глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй глубокий вдох,
Почувствуй