Atelier écriture : "Celui qui, celle qui..."

Dans cet enregistrement, vous allez convoquer la singularité de votre regard, mettre en mots vos perceptions et vous laissez guider par votre intuition et votre imaginaire.
Faîtes-vous confiance et laissez sortir ce qui vient. Sans jugement, sans attente. Prenez plaisir à vivre l’expérience de l’écriture sans aucune projection sur le résultat.
L'atelier se déroule en quatre temps : un temps de présentation, un temps de centrage, une proposition d'écriture, un temps d'écriture. Le temps d’écriture dure 10 minutes et se termine par un gong.

Transcript

Bonjour et bienvenue dans cet espace de rencontre avec votre plume.

Dans cet enregistrement,

Vous allez convoquer la singularité de votre regard,

Mettre en mot vos perceptions et vous laisser guider par votre intuition et votre imaginaire.

Faites-vous confiance et laissez sortir ce qui vient,

Sans jugement,

Sans attente.

Prenez plaisir à vivre l'expérience dans l'écriture,

Sans aucune projection sur le résultat.

Avant de vous proposer un temps d'écriture,

Je vous invite à vous installer confortablement,

À ralentir votre respiration.

Votre corps se détend,

Votre posture est droite,

Votre colonne vertébrale est alignée,

Vos épaules ouvertes et basses et le plus éloignées possible de vos oreilles.

Vos mains sont sur vos genoux ou près de votre hara,

Vos jambes sont décroisées et la plante de vos pieds épouse le sol.

Inspirez profondément sur trois secondes,

Puis expirez profondément sur trois secondes.

Inspirez à nouveau et faites entrer en vous l'énergie de la confiance,

De la joie.

Expirez en évacuant vos préoccupations.

Inspirez à nouveau profondément et laissez entrer l'énergie de la créativité,

Du plaisir.

Expirez en libérant vos tensions physiques.

Inspirez et nourrissez-vous de l'énergie de la liberté,

De l'audace et de l'inspiration.

Expirez en laissant s'évaporer vos peurs,

Vos pensées limitantes.

Vous voilà prêts à entrer dans la séance.

Je vais vous lire un extrait de poème de Jacques Prévert.

Il s'intitule Tentatives de description d'un dîner de tête à Paris,

France.

Ceux qui pieusement,

Ceux qui copieusement,

Ceux qui tricolorent,

Ceux qui inaugurent,

Ceux qui croient,

Ceux qui croient croire,

Ceux qui croient croire,

Ceux qui ont des plumes,

Ceux qui grignotent,

Ceux qui andromaquent,

Ceux qui majusculent,

Ceux qui chantent en mesure,

Ceux qui brossent à reluire,

Ceux qui ont du ventre,

Ceux qui baissent les yeux,

Ceux qui savent découper le poulet,

Ceux qui sont chauves à l'intérieur de la tête,

Ceux qui bénissent les mottes,

Ceux qui font les honneurs du pied,

Ceux qui deboutent les morts,

Ceux qui baïonnettent,

Ceux qui donnent des canons aux enfants,

Ceux qui donnent des enfants aux canons,

Ceux qui flottent et ne sombrent pas,

Ceux qui ne prennent pas le piret pour un homme,

Ceux que leurs ailes de géants empêchent de voler,

Ceux qui plantent en rêve des tessons de bouteilles sur les grandes murailles de Chine,

Ceux qui plantent en rêve des tessons de bouteilles sur les grandes murailles de Chine,

Ceux qui mettent un loup sur leur visage quand ils mangent du mouton,

Ceux qui volent des oeufs et qui n'osent pas les faire cuire,

Ceux qui ont 4810 mètres de Mont Blanc,

300 de Tour Eiffel,

25 de Poitrine et qui en sont fiers,

Ceux qui mamellent de la France,

Ceux qui courent,

Volent et nous vengent,

Tout cela et beaucoup d'autres entraient fièrement à l'Élysée en faisant craquer les graviers,

Tout cela se bousculait,

Se dépêchait car il y avait un grand dîner de têtes et chacun s'était fait celle qu'il voulait.

Laissez-vous surprendre par votre imaginaire et dressez la liste des celui-qui,

Celle-qui,

Ceux-qui,

Qui vous inspire.

Laissez votre intuition vous guider,

Observez vers qui elle vous emmène et décrivez ces personnes,

Ces groupes de personnes,

De personnages.

Au terme de ce temps d'écriture,

Vous aurez une liste de personnes,

De personnages.

Chacun est introduit par celui-qui ou celle-qui.

Le gong retentira dans dix minutes,

C'est à vous.

Je vous souhaite de belles rencontres et une belle connexion à votre imaginaire.