Всем привет!
С вами Юлиана Соколовская,
И сегодня мы с вами поговорим про значимость слов в нашей жизни и о возможностях аффирмации.
Слова,
Которые мы произносим,
Независимо от того,
Про себя или вслух,
Оказывают огромное влияние на нашу жизнь.
Казалось бы,
В наше время для большинства это уже очевидная вещь.
Но используете ли вы на практике силу своих слов?
Ваши слова помогают вам двигаться к вашим целям и мечтам?
Или,
Наоборот,
Тормозят ваше движение?
Пожалуйста,
Запомните один из истинных законов нашей Вселенной.
Вы думаете о том,
О чем говорите,
И вы привлекаете то,
О чем думаете.
Давайте сейчас сделаем очень простое упражнение.
Сейчас я очень быстро произнесу одну фразу пять раз.
Красная роза,
Красная роза,
Красная роза,
Красная роза,
Красная роза.
Что вы себе сейчас представили?
А теперь другую.
Спящая кошка,
Спящая кошка,
Спящая кошка,
Спящая кошка,
Спящая кошка.
Я могу поспорить,
Что сперва у вас в голове появился образ розы,
А теперь кошки.
И у многих эта кошка лежала,
Свернувшись калачиком.
Вы сами видите,
Что наши слова порождают мысли и образы в нашей голове.
И вы можете очень эффективно использовать это в своей жизни.
Правда,
Для этого недостаточно просто так называемого позитивного мышления.
Всё намного глубже и намного увлекательнее.
Возможно,
Сейчас вы скажете,
Ну и что тут такого?
Слова стимулируют мысли,
Мысли создают образы,
Ещё больше каши в голове.
Но именно здесь начинается всё самое интересное.
Образы не просто появляются в вашей голове.
Всё,
О чём вы часто думаете,
Проявляется в вашей жизни.
Это устроено довольно просто.
Любая картинка,
Которую вы снова и снова представляете в своём уме,
Влияет на ваше подсознание.
В вашем подсознании образуются новые нейронные связи.
И когда нейронные связи становятся прочными и устойчивыми,
Они создают в вашей жизни обстоятельства,
Которые им соответствуют.
Формируются новые привычки.
Вы принимаете другие решения и начинаете по-другому действовать.
И вуаля!
Через какое-то время золотой ключик у вас в кармане.
Именно поэтому ментальные практики или,
Другими словами,
Работа с нашим подсознанием такая действенная и такая эффективная при регулярном выполнении.
Используя ментальные практики,
Вы можете влиять на все области вашей жизни.
Здоровье,
Отношения,
Карьера,
Материальное благополучие.
При этом очень важно,
Как именно вы формулируете ваши запросы и аффирмации.
И ещё ряд других важных нюансов.
Давайте рассмотрим пример важности слов и мыслей для вашего здоровья.
Когда речь идёт о здоровье,
Ваши слова,
Обращенные к самому себе,
Играют очень большую роль.
Может быть,
Вы не раз сейчас слышали,
Как кто-то говорит,
«Я точно заболею коронавирусом»,
Или «Я всегда болею во время эпидемии гриппа»,
Или «У меня слабый иммунитет»,
Или даже «Я боюсь сквозняков».
И когда люди так говорят,
Так и происходит на самом деле.
Нет никаких физиологических причин,
Чтобы простужаться от сквозняков.
Просто когда-то вы услышали это от родителей или кого-то другого и сделали это своей реальностью.
Если вы говорите себе,
Что у вас слабый иммунитет,
Вы внушаете это себе на подсознательном уровне,
И ваш организм реагирует соответственно.
Подумайте,
Зачем повторять себе такое?
Зачем хранить в подсознании эту реальность и усиливать нейронные связи,
Которые работают против вас?
И наоборот,
Есть много случаев выздоровления даже при самых серьёзных заболеваниях,
Когда люди используют правильные ментальные настройки и мысли.
В ходе многих исследований доказано,
Что те,
Кто формирует позитивные ожидания и делает это правильно,
Добиваются лучших результатов в своей жизни.
Чтобы это действительно работало,
Важно создавать в вашем подсознании яркие эмоциональные образы,
Картинки,
А не просто повторять про себя какие-то фразы.
Именно когда мы создаём яркие эмоциональные образы желаемого,
Новые нейронные связи простраиваются наиболее эффективно.
Просто повторяйте себе,
Что ваше тело — это умнейшее,
Самоисцеляющее создание.
Делайте это с восхищением и радостью за себя.
Говорите себе,
Что с каждым днём вы оздоравливаетесь и всегда имеете столько энергии,
Сколько хотите,
На все ваши цели и желания.
При этом мысленно представляйте,
Как ваше тело буквально наполняется энергией,
И от этого вы испытываете большую радость.
Просто подумайте,
Насколько совершенно работает ваше тело,
Когда вы не мешаете ему деструктивными мыслями.
Оно автоматически регулирует ваши сложнейшие физиологические системы без какого-то ни было вашего участия.
Если бы вы попробовали на уровне сознания управлять хотя бы таким одним органом,
Как печень,
Через несколько минут ваш мозг бы закипел,
А процесс привёл бы к неминуемой катастрофе.
Самые важные жизненные процессы — дыхание,
Пищеварение,
Очищение проходят на бессознательном уровне совершенно без вашего активного участия.
Да,
Если в вашем организме происходит серьёзный сбой,
Конечно,
Вы идёте к врачу.
Это правильно.
Но ни один врач ещё не вылечил ни одного больного.
Врач может только помочь вам создать условия для выздоровления.
Например,
Наложить гипс на сломанную ногу,
Прописать дополнительные минералы.
Но процесс регенерации,
Сращивания костей запускает ваш мозг,
И все системы организма работают на этот сложнейший процесс восстановления.
Пожалуйста,
Помните об этом.
Формируйте актуальные для вас слова и создавайте эффективные мысли.
Например,
Если вы порезали руку,
Говорите себе,
«Рана на моей руке срастается быстро и без осложнений.
У моего тела есть совершенный механизм регенерации,
Восстановления и самоисцеления».
Представляйте это с эмоциями радости и благодарности.
Ваш разум и тело созданы для того,
Чтобы работать вместе,
Синергично,
Решать те задачи,
Которые вы перед ними ставите,
И реализовывать ваши самые смелые планы и мечты.
Используйте силу слов и мыслей,
Используйте ваше подсознание для того,
Чтобы они работали на вас.
И одна из самых эффективных практик — это регулярные аффирмации.
При этом обязательно помните о действиях.
Мысли и слова,
Усиленные действиями,
Работают еще быстрее и эффективнее.
С вами была Юлиана Соколовская.
Будьте счастливы и здоровы!
