Just for today,
It's time to awaken.
Awaken from the waking dream.
See through the illusion and pull back the veil.
Solo por hoy es hora de despertar.
Despierta del sueño despierto.
Ve a través de la ilusión y descorre el velo.
Just for today,
Follow your guide.
Ask them for a sign.
Ask them for your next direction.
Ask them for a gem of wisdom.
Solo por hoy,
Sigue tu guía.
Pídeles una señal.
Pregúntales cuál es tu próxima dirección.
Pídeles una gema de sabiduría.
Just for today,
Notice your body.
Attend to any aches and pains.
Ask what they are telling you.
Remember your body is the vehicle for your soul.
Solo por hoy,
Fíjate en tu cuerpo.
Atiende cualquier dolor y molestia.
Pregunta qué te dicen.
Recuerda que tu cuerpo es el vehículo de tu alma.
Just for today,
Consume mindfully.
Only have enough of what you need.
Give appreciation for how it arrived for you.
Give thanks for all of those in the food chain.
Solo por hoy,
Consume de forma consciente.
Solo tienes lo suficiente de lo que necesitas.
Te aprecio por cómo llegó para ti.
Da gracias por todos los que están en la cadena alimenticia.
Just for today,
Be timeful.
Operate just in time.
Be in time for meetings.
Respect the time of others.
Solo por hoy,
Sea puntual.
Opere justo a tiempo.
Llegue a tiempo a las reuniones.
Respeta el tiempo de los demás.
Just for today,
Be kindful.
Be kind to yourself first.
Treat and indulge yourself.
Only then be kind to others.
Solo por hoy,
Sé amable.
Sé amable contigo mismo primero.
Date un capricho y date un capricho.
Solo entonces sé amable con los demás.
Just for today,
Go for a stroll.
Notice how your feet operate,
The lifting of each heel and the pushing off from your toes.
Solo por hoy,
Sal a dar un paseo.
Fíjate en cómo funcionan tus pies,
La elevación de cada talón y el empuje de los dedos de los pies.
Just for today,
Give thanks to Mother Earth for the gravity that sticks you to her,
For the air that you breathe,
And for the water of life.
Solo por hoy,
Dar gracias a la Madre Tierra por la gravedad que te pega a ella,
Por el aire que respiras y por el agua de la vida.
Just for today,
Feel the force.
Sense the auras of those you meet.
Notice how your aura can influence others.
Be mindful of what you radiate out.
Solo por hoy,
Siente la fuerza.
Siente las auras de aquellos que conoces.
Observa cómo tu aura puede influir en los demás.
Sé consciente de lo que irradias.
Just for today,
Trust your gut.
Consult it on all decisions.
Only move forward when you get a green light.
If the light is red,
Ask your heart why.
Solo por hoy,
Confía en tu instinto.
Consueltelo en todas las decisiones.
Solo avanza cuando tengas luz verde.
Si la luz está roja,
Pregúntale a tu corazón por qué.
Just for today,
Tap into future memories.
Ask your future self for guidance.
Thank your future you for the answer.
Be mindful that it may arrive out of the blue.
Solo por hoy,
Aprovecha los recuerdos del futuro.
Pídele orientación a tu futuro.
Agradecele a tu futuro por la respuesta.
Ten en cuenta que puede llegar de la nada.
And just for today,
Really notice time.
Pay attention to the gaps between the ticks.
Discover the position of the moon.
Muse on where you might be in another year's orbit of the sun.
Y solo por hoy,
Realmente nota el tiempo.
Presta atención a los espacios entre las garrapatas.
Descubre la posición de la luna.
Y reflexiona sobre dónde podrías estar en la órbita del sol de otro año.
