Paz para Dias Angustiados

Olá! Nesta meditação você irá encontrar paz e calma para dias em que temos muitas angustias dentro de nós. Permita-se sentir o alinhamento acontecendo e relaxe e encontre paz

Música: bensoundMúsica

Transcript

Olá,

Eu sou Thalita Rosa,

Sou terapeuta holística e fundadora do Movimento Fênix.

Nesta meditação,

Nós vamos minimizar a angústia de alguns sentimentos que a gente tem ao longo dos dias.

Você pode fazer essa meditação deitado ou sentado.

Se você escolher fazer sentado,

Permita que a sua coluna esteja ereta,

Braços e mãos relaxados.

Respire profundamente e feche seus olhos assim que você se sentir pronta para dar início a esta meditação.

Conforme você fecha os seus olhos,

Você imagina uma bolha de luz azul à sua frente.

Essa bolha de luz azul é linda,

Resplandecente e emana uma vibração elevada de calma,

Tranquilidade e paz.

Conforme você percebe que essa bolha de luz azul está à sua frente,

Você se imagina entrando nela.

Ao entrar nessa bolha,

Você está completamente separada do ambiente externo,

Livre de todas as influências externas.

Dentro dessa bolha,

Há espaço apenas para energias elevadas.

Portanto,

Caso a sua vibração não esteja elevada o suficiente,

Você começa a trabalhar nessa elevação.

E para isso,

Vamos pedir auxílio da chama violeta.

No topo da bolha azul,

Um canal se abre.

Através desse canal entra uma chama violeta que transmuta toda a baixa vibração do seu ser neste momento.

Conforme a chama violeta faz essa transmutação,

Você percebe que a vibração fica mais leve e tranquila.

Após a chama violeta fazer o seu trabalho,

A bolha de luz azul se fecha e novamente você se encontra dentro dela,

Totalmente separada do ambiente externo e livre de todas as influências externas e com sua vibração elevada.

Respire.

Com tranquilidade,

Você começa a se conectar com as batidas do seu coração.

Caso você perceba o seu coração angustiado,

Invoque novamente a chama violeta.

Permita que a chama faça toda a transmutação necessária do seu coração.

E onde antes havia angústia,

Agora há paz.

Com tranquilidade,

Você se conecta com a sua mente.

E caso você perceba que a sua mente está angustiada,

Mais uma vez você invoca a chama violeta.

Permita que a chama faça toda a transmutação necessária da sua mente e dos seus pensamentos.

Onde antes havia angústia,

Agora há paz.

Com tranquilidade,

Você se conecta com o seu corpo físico.

Caso você perceba que o seu corpo está tenso e angustiado,

Mais uma vez você invoca a chama violeta.

Permita que a chama faça toda a transmutação necessária do seu corpo.

Onde antes havia angústia,

Agora há paz.

Agora com uma atmosfera tranquila,

Permita-se sentir paz e tranquilidade.

Respire profundamente e perceba a paz dentro do seu ser.

Sinta as batidas do seu coração.

Com calma e gratidão,

A bolha de luz azul vai se desfazendo.

Perceba os sons do ambiente ao seu redor.

Vai sentindo seu corpo,

Se conectando com seu corpo.

E quando estiver pronta,

Abra os seus olhos.

Seja bem-vinda a um dia tranquilo.

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Gratidão por me guiar em um estado de paz

Gratidão! 🙏🏼