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Oração Para Ouvir Antes De Dormir

by Sthephane Tomani

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5
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Atividade
Meditação
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Todos
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11

Essa é uma oração curta e poderosa, escrita em primeira pessoa para que se assim desejar possa além de ouvir também repetir. Repetir não é obrigatório mas torna ainda mais forte a presença de toda energia invisível dentro do nosso ser. Que você tenha uma linda noite de sono e uma manhã ainda mais abençoada.

Transcrição

Olá,

Eu sou a Stephanie Tomani,

Criadora do Movimento Sagrado,

E essa é uma oração para você fazer antes de dormir.

Eu vou falar suavemente,

Com leve pausa,

Para que você possa repetir mentalmente,

Se quiser,

Ou apenas escutar a minha voz.

A nossa mente,

Ela absorve aquilo que a gente escuta,

Então respira,

Em silêncio.

Eu chego no fim deste dia.

Eu abençoo tudo o que eu vivi,

O que foi bonito,

O que foi difícil,

O que eu consegui,

O que eu não consegui.

Eu não carrego mais nada nas mãos.

Eu entrego.

Que o peso do dia se dissolva no escuro suave da noite.

Que meu corpo compreenda que já pode descansar.

Que minha mente pare de procurar respostas agora.

O dia terminou,

Eu fiz o que eu pude,

E isso é suficiente.

Que eu seja envolvido por uma presença amorosa,

Maior do que os meus pensamentos,

Mais estável do que as minhas emoções.

Uma presença que me cuida,

Mesmo quando eu estou dormindo.

Que a noite me cure em silêncio.

Que o sono reorganize o que eu não entendo.

Que meu coração volte ao lugar.

Eu abençoo o amanhã,

Ainda invisível,

Ainda desconhecido.

Que ele chegue com leveza,

Que ele traga clareza,

Que ele me encontre em paz.

E se houver algo que precise nascer em mim,

Que nasça no tempo certo.

Sem pressa,

Sem medo.

Agora eu descanso,

Eu solto o mundo,

Eu volto pra casa,

Dentro de mim.

Que eu durma sob proteção.

Que eu desperte com suavidade.

Que a vida me conduza com sabedoria.

Boa noite.

© 2026 Sthephane Tomani. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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