Meditação de cura da criança interior - Theta healing

Meditação guiada usando a técnica Thetahealing para reprogramar crenças e padrões mentais que ficam no nosso sub consciente. A técnica do ThetaHealing permite acessar e transformar esses padrões e crenças negativas que estão registrados em nosso DNA, transformando-os em padrões e crenças positivas. Mentalize 'eu aceito' e repita as frases mentalmente. Faça essa meditação quantas vezes sentir necessidade, é importante fazer por no mínimo 7 dias para criar esse novo padrão mental.

Transcript

Nessa meditação de hoje,

A gente vai fazer um encontro com a sua criança interior.

Vai se ajeitando de uma maneira que você pode sentar ou deitar fundo na mente e soltando.

Faz essa respiração por três vezes e você vai relaxando todo o seu corpo,

Soltando os músculos,

Rosto,

Respiração,

Você vai relaxando o seu corpo.

Agora você vai focar toda a sua atenção no centro do seu coração,

Você vai visualizando que você vai entrar dentro do seu coração agora,

Como se você virasse uma miniatura sua e entrasse numa portinha no seu coração.

Dentro dessa portinha,

Você vai observar um jardim muito grande,

Um dia muito ensolarado,

Visualiza como é esse jardim dentro de você e você vai caminhando por esse jardim,

Sentindo essa leveza,

Até você encontrar um portal de luz branca perolada.

Então você vai entrar nesse portal de luz e dentro desse portal,

Você vai começar a voltar no tempo,

Então você vai visualizar a pessoa que você era há um mês atrás,

Você vai ver essa sua versão de um mês atrás na sua frente,

Nesse portal de luz e observa quem é essa pessoa,

O que essa pessoa está sentindo,

Quais são os desafios dessa pessoa que você foi há um mês atrás,

Então você vai voltando cada vez mais,

Agora você vai ver a pessoa que você foi há um ano atrás,

Quem é essa pessoa,

O que ela está sentindo,

O que essa pessoa está tendo de aprendizados na vida e você já vai começando a perceber a força que existe nessa pessoa e tudo que ela está sentindo nesse momento,

Então você vai indo cada vez mais para o passado,

Voltando agora há 3 anos e vendo quem você era há 3 anos atrás,

Observa quem essa pessoa estava,

Quais desafios essa pessoa estava tendo e agora você vai voltar 10 anos no tempo e vai ver a sua versão de 10 anos atrás e observa o que essa pessoa tem de diferente do que eu sou hoje e olha todos os desafios que essa pessoa está passando também há 10 anos atrás,

Às vezes essa sua versão acreditou que não ia conseguir passar por alguns desafios e ela passou,

Você está aqui agora,

Olha a força desse ser,

Então agora você vai voltar até o período da sua infância,

Voltando mais e mais anos para trás e você vai ver essa criança que você foi na sua frente agora,

Nesse portal de luz,

Encontra com essa criança e você vai me responder,

Será que essa criança merece amor?

Se você acredita que sim,

Então você vai dar todo esse amor para essa criança agora,

Acolhe essa criança,

Dá amor para ela e você vai falar para essa criança,

Eu vejo você,

Eu estou aqui para você e você vai percebendo o quanto essa criança merece todo o amor do mundo,

Como esse ser humano merece todo o amor do mundo,

Então que seja levado agora da sua consciência qualquer crença de que eu não mereço amor,

De que eu preciso conquistar algo para merecer amor,

Que tudo isso seja cancelado agora do seu sistema e substituído pela consciência de que você já merece amor pelo que você é,

Que você já é esse amor e que você já é contrido dessa sensação no seu dia a dia,

Então que seja levado muito amor incondicional para você desde o momento em que você estava no ventre da sua mãe até os dias de hoje e que toda a sensação de rejeição,

De falta de amor seja cancelada do seu sistema agora e substituída por essa energia de amor incondicional para você,

Fala para essa criança tudo isso que você aprendeu,

Que ela merece amor,

Que ela merece aceitação,

Então dá um último abraço nessa criança,

Acolhendo muito ela,

Dando todo esse amor que essa criança queria,

Você vai dar isso para ela agora e você vai visualizar essa criança sendo preenchida por uma luz cor-de-rosa com todo o amor incondicional e você vai respirar fundo e você vai voltar agora,

Aos poucos,

No momento presente,

Então você vai andando de volta para esse fazendo movimento contrário,

Então você vai acelerando os anos da sua vida,

Você vai se ver adolescente agora e você vai olhar para esse adolescente e também vai acolher essa versão sua e vai falar para esse adolescente que tá tudo bem,

Que vai ficar tudo bem,

Que essa pessoa é muito forte e que essa pessoa vai passar por tudo que ela precisa passar,

Vai passar por todos os desafios da melhor maneira,

Você já acredita nessa pessoa que é o seu adolescente,

Então que seja removido todos os choques e traumas vividos por você na sua adolescência,

Que qualquer trauma seja cancelado,

Removido agora do seu sistema e substituído por essa energia de amor incondicional para você e que seja trazido para sua consciência que você já merece aceitação e que você já tá nutrido dessa sensação de aceitação no seu dia a dia,

Fala para esse adolescente que você já aceita todo o ser que essa pessoa é e você vai respirar fundo,

Visualizando o seu adolescente recebendo essa luz cor-de-rosa com todo esse amor e você vai falar para esse adolescente,

Você já está seguro para ser quem você é,

Eu já tenho orgulho de você,

Eu tenho orgulho de você estar passando por todos os desafios que você está passando e ainda assim se mantendo firme,

Fazendo o melhor que você pode dentro da sua consciência atual e você vai abraçar esse adolescente e você vai continuar caminhando ou avançando no tempo até você chegar nos dias atuais e você vai se ver agora nesse portal de luz,

Na sua versão atual e você vai perceber toda a força que essa sua versão atual traz dentro de si,

Toda a força daquela criança,

Toda a força daquele adolescente,

Então olha para essa pessoa que você é hoje e você vai visualizar você falando,

Eu peço perdão por alguma vez ter pensado que eu não mereci amor,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo e eu sou grato e eu vejo você,

Eu vejo toda a força que você carrega dentro de si e visualiza essa sua versão do presente percebendo um facho de luz cor-de-rosa com todo esse amor e que você está fazendo o melhor que você pode dentro da sua consciência atual,

Então você vai visualizar toda essa luz cor-de-rosa cobrindo cada espacinho do seu corpo e respira fundo,

Então você vai saindo desse portal de luz,

Voltando para aquele jardim super bonito no seu coração e você vai saindo com essa sensação de fortaleza e que você está honrando todas as suas versões do passado,

Que você honra todas as dores que você já passou e que você leva tudo isso com muito amor no seu coração,

Então vai voltando agora para o momento presente,

Voltando a sua atenção de novo para sua respiração e vai respirando fundo,

Sabendo que dentro do seu coração agora existe toda essa força e todo esse amor pelas suas versões do passado,

Pela sua versão do presente e que você merece todo esse amor e que ele já existe dentro de você e pode começar a movimentar o seu corpo aos poucos,

Trazendo consciência para o seu corpo agora,

Pode abrindo os olhos,

Pode ir voltando.

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