Meditation name: Meditación de respiración

Meditación de respiración

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Esta meditción usa la respiraicón como un ancla. Ponga atención a la respiración y regrese a ella cuando la mente divaga.

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Esta meditción usa la respiraicón como un ancla. Ponga atención a la respiración y regrese a ella cuando la mente divaga.

09:14 minutes

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