Chakren öffnen leicht gemacht – Teil 1

Um Chakren ranken sich viele Mythen. Vor allem beim Öffnen von Chakren gibt es viele Ansätze und Ideen. Meistens sind diese jedoch schwer im Alltag umzusetzen. Deswegen möchte ich dir hier einen praktischen Ansatz mitgeben, für welchen du keine Hilfsmittel benötigst. Zusätzlich erhältst du im ersten Teil ein anwendbares Verständnis der Chakren, so dass dieses Konzept greifbar für dich wird.

Transcript

Ich begrüße dich wieder ganz herzlich zu einer neuen Podcast-Folge.

Heute das spannende Thema Chakrin öffnen leicht gemacht.

Und da möchte ich zunächst etwas ausholen,

Denn ich habe mich schon vor vielen Jahren dem Thema Chakrin sehr intensiv gewidmet und bin nach einiger Zeit zu der Erkenntnis für mich gekommen,

Dass das für viele etwas sehr Abstraktes und eher Theoretisches ist und dass es keinen Einzug in den Alltag oftmals hält und viele können auch keinen Bezug dazu herstellen.

Also diese Brücke schlagen von diesem Thema Chakrin,

Also Energien und eher besondere Themen vielleicht,

Wenn ich es mal so zusammenfassen kann,

Und den ganzen Alltagsgeschehen,

Die Herausforderungen,

Die da anstehen.

Und deswegen bin ich dort eher abgerückt.

Und dennoch interessiert das Thema sehr viele Leute,

Denn nach wie vor hat es für mich auch eine Realität.

Chakrin,

Chakras.

Und ich will dir in diesem Teil,

Wahrscheinlich werden es auch mehrere,

Einfach dem näher bringen,

Indem ich probiere die Brücke zu schlagen,

Was denn dann ein Chakra mit deinem Alltag zu tun hat.

Und viele probieren Chakren zu öffnen.

Und wenn du dir diesen Podcast anhörst,

Fange ich nicht komplett bei Null an,

Was ein Chakra bedeutet oder was es ist.

Da gehe ich eher jetzt hier davon aus,

Dass du da schon ein bisschen Informationen gesammelt hast.

Und du wirst sicherlich wissen,

Dass es sieben Chakren gibt.

Alle haben eine bestimmte Bedeutung.

Und es geht sogar bis dahin,

Dass man sagt,

Okay,

Jedes Chakra hat sogar eine eigene Emotion,

Ein eigenes Leben,

Eine eigene,

Ganz spezielle Bedeutung und auch eine Wirkung,

Wenn man sie dann öffnet.

Und dann passiert mit einem irgendetwas.

Und für mich ist etwas ganz klar,

Und zwar Chakras sind subtil,

Die Auswirkungen davon.

Und man kann auch über die Füße,

Also über den Körper das Ganze ansteuern,

Die Chakren,

Nenne ich es jetzt mal so,

Allein durch Aufmerksamkeit.

Und das funktioniert auch über Gedanken,

Das heißt,

Wenn der Geist darauf gerichtet ist,

Dass man da etwas bewirkt.

Und warum heißt das hier Chakren öffnen leicht gemacht?

Weil,

Das wirst du sicherlich auch schon wissen,

Wenn du dich mit dem Thema beschäftigt hast,

Es gibt Ideen,

Dass allein durch den Anblick von Farben,

Wenn du zum Beispiel rot siehst,

Dass dann das Wurzelchakra sich automatisch öffnet oder verschiedene Edelsteine,

Es gibt Mantras,

Also verschiedene Silben,

Die dem Ganzen zugeordnet sind,

Je Chakra.

Und es gibt quasi diese Hilfsmittel,

Die für eine Öffnung der Chakren sorgen sollen.

Und das war auch ein Grund für mich früher,

Dass ich das schwer in die Praxis umsetzen konnte,

Weil für mich gelebte Spiritualität sich im Alltag widerspiegelt und nur das zählt zum Schluss.

Und im Alltag ist es einfach schwer,

Wenn du die ganze Zeit eine Silbe murmeln willst oder selbst einen bestimmten Edelstein in der Hand halten möchtest.

Das geht während der Arbeit einfach schwer.

Oder dass du dir ständig eine bestimmte Farbe vor deinem geistigen Auge herholst und dich dort ganz stark konzentrieren willst,

Das braucht Zeit und ist eher nicht so für die Praxis geeignet,

Meines Erachtens.

Und um das Ganze vielleicht ein bisschen darzustellen,

Was für mich Chakren sind und wie diese Arbeit mit Chakren sich dann im Alltag zeigen,

Stell dir vielleicht die sieben Chakren als sieben Wasserbecken vor.

Das heißt,

Es beginnt mit dem Wurzelchakra,

Das ist ein Wasserbecken und dann gibt es eine Verbindung zu dem nächsten Wasserbecken.

Und dann wieder zum nächsten,

Zum nächsten,

Zum nächsten,

Bis zum siebenten Wasserbecken.

Also bis zum Kronchakra.

Es gibt quasi zu jedem Becken eine Verbindung zum nächsten.

Und jetzt stell dir vor,

Dieses erste Wurzelchakra ist dieses Becken mit Wasser gefüllt.

Und wenn die Verbindung,

Das Verbindungsstück zum nächsten Chakra offen ist,

Fließt ganz natürlich einfach Wasser dort hinein.

Das könntest du jetzt auch mit einer Art Energie vielleicht vergleichen.

Wenn du jetzt diese Wasserbecken so betrachten würdest,

Was wird dort klar?

Die Idee,

Dieses Chakra zu öffnen,

Weil das verstopft ist oder weil es geschlossen ist,

Ist aus meiner Sicht gar nicht so korrekt,

Weil das Wasser ist drin und kann immer zum nächsten Chakra fließen,

Zum nächsten Wasserbecken.

Ganz automatisch.

Also ist dieses Chakra in dem Sinne von seiner Natur,

Also dein Energiefluss,

Eigentlich geöffnet.

Es ist nicht so,

Dass dort kein Wasser drin wäre oder du dort mit Gewalt erst Wasser reinfüllen lassen müsstest.

Es geht natürlich schon sehr wohl durch verschiedene Arbeit,

Dass du,

Sagen wir mal,

Zusätzliches Wasser hinzufügen könntest,

In dem Sinne also quasi das konzentrierter machst,

Dass noch mehr Wasser in das nächste Becken fließen lassen kannst.

Allerdings würde ich dich zunächst auf den Gedanken bringen,

Auf die Idee,

Dass dieses Chakra öffnen nicht in dem Sinne korrekt ist.

Es geht nicht darum,

Es zu öffnen,

Sondern es geht darum zu schauen,

Warum fließt das Wasser nicht die Energie von einem Becken in das nächste.

Und nach meiner Ansicht geht es eben darum,

Zu schauen,

Wer oder was steht da in dieser Verbindung drin.

Wer verstopft quasi dieses Verbindungsstück,

Dass das Wasser nicht fließen kann.

Und wenn ich dich jetzt schon so darauf hinweise,

Kommt dir vielleicht schon selber die Idee.

Die Verstopfung an sich,

Das machst du selber.

Also das heißt,

Wenn du dich jetzt in diesen Wasserbecken mal hinein denkst,

Vor dieser Öffnung zum nächsten Becken und du dort stehst,

Dann bist du es selber,

Der das Wasser nicht weiter zum nächsten lässt.

Und du wirst wahrscheinlich auch wissen,

Dass jedes Chakra in seiner Bedeutung mit verschiedenen Themen wirklich zu tun hat.

Beim Wurzelchakra beispielsweise,

Dem sagt man so nach,

Kann es sein,

Dass man dieses Vertrauen hat,

Dieses Grundvertrauen zum Leben,

Sicherheitsaspekte.

Das wird zum Beispiel dort drin festgelegt.

Und jetzt schlagen wir schon langsam diese Brücke zum Alltag hinein.

Wenn du dir jetzt vorstellst,

Dass du dich permanent nur um deine Sicherheit sorgst und übermäßig Angst vor irgendetwas hast,

Dann bist du quasi in dem Becken,

In diesem Wurzelbeckenchakra,

Guckst und diese ganze Konzentration und diese Angst darauf,

Sorgen dafür,

Dass das Wasser nicht in das nächste Chakra hineinfließen kann und du einfach nur dort drin fokussiert bist und du blockierst quasi diesen Fluss,

Was umschlägt in nicht gewollte Emotionen.

Das heißt,

Wenn du Urvertrauen hättest,

Das ist dann eher mit angenehmen Gefühlen verknüpft,

Die Energie kann hochfließen und dann sagen wir jetzt einfach mal,

Dass es dann über das Herzchakra als Emotion austreten kann.

Und wenn du es jetzt blockierst,

Den Fluss,

Dann löst das eher etwas Unangenehmes aus,

Nämlich jetzt mal Angst und dann kommt quasi nur irgendwie so ein bisschen durch die nächste Öffnung ganz eingeengt,

Kann nicht frei fließen und drückt sich dann,

Steigt hoch über das Herzchakra in Angst aus,

Also in etwas Unangenehmes.

So könntest du dir das jetzt vorstellen.

Das heißt,

Wäre es frei,

Dann könnte das Chakra in seiner gewissen eigenen Schwingung und Art quasi fließen,

Das Becken.

Man könnte auch sagen,

Es hat einen gewissen Rhythmus,

Eine eigene Drehung innerhalb des Beckens,

Des Wassers und es wäre eigentlich alles okay.

Das heißt,

Die Frage ist,

Wie kannst du selber durchlässiger werden?

Und jetzt kommt es,

Das ist in dem Sinne deine Persona.

Wie könntest du durchlässiger werden,

Damit das Wasser durchfließen kann in das nächste Becken?

Denn was ganz wichtig ist,

Es geht nicht darum,

Von außen das zu betrachten,

Am Beckenrand zu stehen.

Das würde für mich nur funktionieren,

Dieser Weg,

Wenn du irgendwo in einer Höhle bist oder ganz abgeschottet,

Für dich gar keinen Kontakt mit Gefühl oder Gedanken aufnimmst und dann quasi das Wasser auch frei fließen kann,

Weil du gar nicht drin bist in dem Becken,

Dann würde es auch funktionieren,

Hoch bis zum Kronenchakra.

Aber aus meiner Sicht ist das nicht der häufige Weg,

Weil die meisten leben in Arbeit,

Familie,

Konstrukt und so weiter.

Das heißt,

Du dürftest einfach mit gar nichts Kontakt aufnehmen.

Das nur so als Nebensatz.

Das heißt,

Es ist wichtig,

Dass du drin bist,

In dem Becken fühlst und gleichzeitig dich nicht mit dem Wasser identifizierst,

Was in die nächste Öffnung reinfließen will,

Sondern es durchlässt.

Das heißt,

Es bleibt nicht an dir hängen,

Du blockierst es nicht und das geht,

Indem du durchlässiger wirst,

Also nicht anhaftest.

Und vom Sinnbild her stehen die drei ersten Chakren unten für die menschliche Erfahrung.

Das heißt,

Da agierst du als Mensch.

Das Herzchakra ist quasi die Brücke zu dem höheren Chakren und wenn diese unteren drei Chakren fließen und das Ganze gut in das Herzchakra eintreten kann,

Die Energie,

Bist du in dem Sinne auch erfolgreich.

In dem Sinne meistens,

Wenn man das mit den Maßstäben der heutigen Zeit sieht,

Weil du wirst kreativ sein in deinem Ding,

Was du machst.

Du wirst gutes Vertrauen haben in dich,

In deine Fähigkeiten und du wirst auch gut in dem Sinne deinen Willen durchsetzen können für etwas,

Was dir wichtig ist.

Und deswegen ist es für viele auch erstmal interessant,

Weil das die meisten erstmal wollen,

Dass man gut über die Runden kommt,

Eine gewisse Leistung für sich und andere erbringt und in dem Sinne erfolgreich ist,

Dass es daran so anziehend auch für diese unteren drei Chakren,

Auch wenn es nicht wichtig ist,

Weil das ist nur der Beginn.

Doch interessanterweise beschäftigen sich auch viele Leute mit solchen Themen wie Chakren,

Die erstmal in der normalen Struktur tatsächlich Probleme haben,

Sei es vielleicht auch depressive Erfahrungen,

Also ganz vieles,

Wo man sagen würde,

In den Augen der äußeren Welt,

Dass da irgendetwas nicht hinhaut,

Dass derjenige vielleicht sein Leben nicht auf die Reihe kriegt,

In Anführungszeichen und so weiter und so fort.

Und deswegen ist es,

Was ich meine,

Auch so interessant,

Diese ersten drei Chakren erstmal auf die Reihe zu bekommen.

Und wie macht man das denn nun im Alltag mit diesem durchsichtig sein in dem Sinne oder durchsichtig werden,

Dass das fließen kann?

Es geht im ersten Kontext darum,

Auf der Ebene von dem Erleben,

Was man so im Alltag merkt und macht,

Den Moment,

Wenn was kommt,

Zu akzeptieren.

Es ist ganz einfach.

Man akzeptiert den Moment,

Schaut hin,

Nimmt die Verantwortung an,

Weil der Moment wird dir jetzt gerade präsentiert.

Es ist einfach so,

Wie es ist.

Ob du es gut oder schlecht findest,

Ist völlig egal.

Der Moment kommt und zum Beispiel,

Es ist jetzt irgendetwas,

Was dir ein bisschen an diesem Urvertrauen kitzelt.

Nehmen wir das Wurzelchakra.

Vielleicht sagt deine Firma,

In der du arbeitest,

Wir werden vielleicht Stellenabbau durchführen müssen.

Und sobald du das hörst,

Nimmst du die Information auf und das ist quasi jetzt im Wurzelchakra zugeordnet.

Dann ist es so,

Du bist auf dieser Ebene beschäftigt und meistens ist es,

Dass du alles außer durchsichtig für dieses Becken wirst,

An diesen Eingang,

Sondern was machst du,

Dir kommen sofort Gedanken.

Das Selbstgespräch beginnt,

Ach oh mein Gott,

Wie soll ich das alles machen und und und,

Oh Mist,

Ich muss sofort was unternehmen und was wird meine Frau dazu sagen oder mein Mann und,

Ach wie sollen wir das alles schaffen.

Das heißt,

Hier stellst du dich vor den Eingang der Energie,

Vor das Becken,

Stehst mittendrin und willst es anders haben.

Das heißt,

Die Situation soll weg.

Du willst es nicht und indem du dich dort versteifst,

Wird der Eingang zu,

Beziehungsweise es trinkt nur noch links und rechts von dir ein bisschen verkrümmtes Wasser irgendwie durch den Eingang,

Äußert sich dann als negative Emotion und du fühlst dich gar nicht wohl.

Du hast die ganze Zeit jetzt diesen Blick darauf gerichtet,

Die anderen Becken sind völlig egal und dann blockierst du das Ganze.

Dann fühlst du dich dementsprechend so und dann wird auch klar,

Kann weniger Wasser fließen,

Das heißt,

Dein Energielevel nimmt eigentlich ab und du bist getrennt von den höheren Chakren sowieso.

Das heißt,

Herz bildet die Brücke und sage ich mal,

Das Herzchakra teile ich immer ganz gerne in drei Teile ein und der obere Teil vom Herzchakra steht für mich für unabhängige und allumfassende höhere Emotionen,

Wie z.

B.

Allgegenwärtige Liebe für alles und jeden,

Tiefe Dankbarkeit,

Also alles das,

Was gar nicht mehr so um dich geht,

Sondern du bist einfach fähig,

Höhere Emotionen jeden und allen entgegen zu bringen und das,

Was du garantiert nicht können,

Wenn du da unten in deinem Wurzelchakra festhältst,

Das Wasser anders haben willst,

Den Weg blockierst,

Dann bist du nämlich auch deswegen nicht mehr für Dankbarkeit etc.

Für diese höheren Emotionen fähig.

Es wäre anders,

Wenn du stattdessen,

Du bekommst das gesagt,

Dass du dann erstmal das aufnimmst und natürlich kann es etwas in dir auslösen,

Du bist aber da,

Du bist nicht verhaftet damit,

Total identifizierst,

Merkst aber vielleicht den kleinen Ruck,

Was ausgelöst wird dadurch,

Vielleicht wird es auch kurz unangenehm,

Das Gefühl.

Also vielleicht wirst du auch kurz etwas dichter vor diesen Eingang,

Es kann ein bisschen weniger Wasser fließen,

Aber du bist relativ schnell fähig,

Wieder durchlässig zu werden und das machst du,

Indem du einfach den Moment akzeptierst,

Dass der da ist,

Das heißt,

Du lässt dann von diesen Gedanken,

Von diesen,

Oh mein Gott,

Wie wird das alles ab,

Lässt das Gefühl noch ausklingen,

Energie kann wieder weiter höher steigen und du kommst dann in das höhere Chakra,

Was dann auch oder beziehungsweise das darüber für kreative Lösungen steht,

Das heißt,

Du bist dann auch wieder fähig,

Dinge anzupacken,

Allerdings auf einer viel ruhigeren und kräftigeren Art und Weise,

Weil du dann diese Energie wieder zur Verfügung hast und daraus schöpfen kannst,

Natürlich kannst du dann ganz praktisch denken,

Okay,

Was kann das bedeuten,

Ich mache mich mal an einen Plan und schaue mal,

Was das heißt für mich.

Vielleicht umkommst du dann auch die Woche darauf zur Schlussfolgerung,

Okay,

Ich schreibe einfach mal eine Bewerbung,

Vielleicht ist es auch gerade interessant für mich,

Was denn so passiert in meinem Lebenslauf,

Was passiert ist oder wo will ich denn vielleicht hin oder was gefällt mir jetzt gerade und das kannst du aber nur,

Wenn du nicht total verhaftet bist mit dem Quatsch in deinem Kopf um diesen Jobverlust gerade und mit diesen ganzen Emotionen,

Mit der Angst,

Das wird nicht funktionieren,

Zumindest nicht in einer schönen Art und Weise,

Sage ich jetzt mal,

So wie du das gern auch hättest und du bist natürlich nicht für die höheren Emotionen beispielsweise fähig und darüber hinaus die Chakren,

Diese Themen dann zu bemerken.

Also ich fasse hier nochmal für diesen ersten Teil zusammen,

Denn es wird auf jeden Fall noch ein zweiter kommen.

Es geht um die sieben Becken,

Die sind verbunden,

Jedes Chakras ein Becken hat einen Eingang zum nächsten und das nächste Becken hat wieder einen Eingang zum nächsten.

Du mittendrin vorm Eingang meistens versperrst den Weg,

Energieabfall und du bist nicht fähig dann auf die höheren Features,

Könnte man auch sagen,

Der nachfolgenden Chakras zuzugreifen,

Die ganz natürlich eigentlich da sind,

Weil du ganz dicht vor dem Eingang stehst,

Vielleicht auch mit den Händen wie in dem Wasser da drin rumwirst,

Es wegschieben willst,

Alles anders haben willst.

Und erst mal vom Prozess her,

Von der Art der Bewusstheit,

Von der Aufmerksamkeit heißt das,

Wie wirst du durchlässig und der erste Schritt ist die Akzeptanz des Moments und das Wasser nicht aufzuhalten.

Und im zweiten Teil schauen wir uns noch an,

Was das körperlich bedeutet,

Auch den Moment zu akzeptieren,

Weil du kannst es einmal rein durch die Art der Bewusstheit machen,

Aber auch durch den Körper,

Durch das Energielevel an sich und beides bedingt sich auch wieder miteinander,

Weil Bewusstheit bzw.

Bewusstsein auch mit Energie wiederum zusammenhängt.

Und was das für den Körper bedeutet,

Schauen wir uns in dem nächsten Teil an und ansonsten wünsche ich dir einen schönen Tag.

Bis dahin!

Reviews

So alltagstauglich und für mich gut nachzuvollziehen. Danke, dass du deine wertvollen Erfahrungen hier mit uns teilst 🙏🫶