04:23

Ho’oponopono para Conexão Espiritual

by Renata Flores

rating.1a6a70b7
Avaliação
5
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
30

Aprofunde sua conexão com o divino e com sua própria essência através desta meditação de Ho’oponopono. A cura acontece quando limpamos bloqueios e permitimos que a luz flua livremente em nossa vida. Sinta-se guiado(a) e acolhido(a) neste processo de elevação espiritual.

Transcrição

Rouponopono para a conexão espiritual.

Feche os seus olhos e através da inspiração,

Traga a sua atenção para dentro.

Quando a gente foca na nossa respiração,

Inspirando,

Segurando e expirando,

A gente tem o poder de acessar um lugar muito sagrado que mora dentro da gente.

Agora,

Visualize uma luz dourada descendo do alto,

Como um feixe que toca o topo da sua cabeça.

Essa luz,

Ela não vem de fora,

Ela vem de dentro.

Ela é a lembrança viva de quem você realmente é.

Muito além do corpo,

Além dos papéis que você ocupa,

Além das preocupações do dia a dia,

Você é parte do todo.

Você é uma expressão única da sua própria vida.

E nesse momento,

Eu te convido a se lembrar dessa verdade,

A se reconectar com a essência que sempre esteve em você.

Eu sinto muito,

Sinto muito por todas as vezes que me senti sozinha.

Sinto muito por cada instante que eu duvidei da minha conexão com o universo.

Eu sinto muito por ter esquecido que sempre fui guiado.

Me perdoe,

Me perdoe por não escutar a voz sutil da minha intuição.

Me perdoe por não confiar na força invisível que me sustenta.

Me perdoe por ter buscado fora o que sempre esteve dentro.

Eu te amo,

Eu amo essa força maior que me abraça e me protege.

Eu amo o silêncio que revela as respostas que eu procuro.

Eu amo essa energia infinita que pulsa dentro de mim.

Eu sou grata,

Sou grata porque nunca estive sozinha.

Sou grata porque a vida sempre me envia sinais no momento certo.

Eu sou grata porque agora eu me lembro.

Eu sou luz,

Eu sou amor,

Eu sou parte do todo.

Sinta essa luz dourada preenchendo cada célula do seu corpo.

Ela vibra dentro do seu coração e expande-se para além de você.

Agora,

Imagine essa luz se misturando com tudo ao seu redor.

O ar,

O espaço,

As estrelas,

Tudo é feito da mesma essência.

E você percebe,

Não existe separação,

Nunca existiu.

Respire fundo mais uma vez.

Sinta seu coração pulsando em harmonia com o universo.

Sinta que sua alma está mais leve,

Mais desperta,

Mais conectada.

Agora,

Aos poucos,

Comece a movimentar os dedos das mãos e dos pés,

Trazendo a sua consciência de volta para o presente.

Sinto muito,

Me perdoe.

Eu te amo e sou grata.

5.0 (5)

Avaliações Recentes

Karolina

January 1, 2026

Que partida gostosa e leve! Amei!! começando 2026 com uma meditação necessária

© 2026 Renata Flores. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 34 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else