
Ole de Sneeuwpop 5min25
Word wakker in een winterwonderland, bedekt met glinsterende sneeuwvlokjes. Trek warme kleding aan en maak samen met je vriend Toby een magische sneeuwpop, Ole. Voel de knisperende sneeuw, blaas speelse wolkjes in de koude lucht en rol samen met Toby plakkende sneeuwballen. Stapel ze op, kneed de vormen en creëer Ole. Geef hem een vrolijk gezicht, rode das en hoge hoed. Wens Ole tot leven, en onder de fonkelende toversterretjes komt hij echt tot leven. Maak plezier met Ole en Toby, geniet van sneeuwengelen en bewonder Ole onder de sterrenhemel. De warmte van vriendschap maakt deze winterdag onvergetelijk.
Transcript
Toen de winter al lang begonnen was en koude al even zijn intrede had gedaan,
Werd je op een morgen wakker en keek je uit jouw raam.
De zon die scheen en de wereld was wit.
Werkelijk alles lag bedekt onder een betoverende dikke laag sneeuw.
Er dwarrelden glinsterende sneeuwvlokjes naar beneden die als donzige plukjes stuk voor stuk bijdroegen aan het prachtige winterlandschap dat aan je voeten lag.
Je klede je lekker warm aan en besloot samen met jouw vriendje,
De pluizige sneeuwhond Toby,
Een magische sneeuwpop te gaan maken.
Je voetstappen maakten knisperende geluiden in de verse sneeuw en je kon met je warme adem speelse wolkjes blazen in de koude lucht die zich verder voort lieten dragen door de aangename,
Frisse winterblies.
Terwijl Toby speels in het rond huppelde en met zijn snuit stukken sneeuw omhoog gooide,
Zocht jij een mooie plek uit voor de sneeuwpop die jullie gingen maken.
Toen je de koude vlokken op je handen voelde,
Merkte je dat dit sneeuw was die uitstekend plakte.
En al zittend op je knieën begon je drie ballen sneeuw te rollen.
De onderste werd al snel erg zwaar,
Maar met behulp van jouw trouwe vriend Toby lukte het de bal op zijn plek te krijgen.
Je kneede de ronde vormen van de sneeuwpop en had nu een grote,
Een middelgrote en een kleine bal gerold.
Hier schakel je de hulp van Toby in om de ballen één voor één op te stapelen.
Toby was erg blij en trots dat hij jou zo goed mocht helpen.
En samen maakten jullie pootafdrukken in de sneeuw.
De sneeuwpop was nu bijna af.
Je tekende een vrolijk gezicht en samen besloten jullie de sneeuwpop de naam Ole te geven.
Ole kreeg een rode das en een hoge hoed op zijn hoofd.
En je verzong nog een paar dingen om Ole helemaal af te maken,
Zoals jij het precies voor je zag.
Aan het einde van de dag,
Toen de maan al vroeg aan de hemel stond en de lucht begon te kleuren,
Was Ole helemaal af.
Je wreef je handen stevig tegen elkaar aan en gaf Ole een warme knuffel,
Terwijl Toby zijn warme snuit tegen hem aandrukte.
Tijdens de knuffel wenste je Ole tot leven.
En op dat moment gebeurde er iets magisch.
De maan lies helder witte,
Vonkelende toversterretjes naar beneden en toen die als een warme deken over jullie heen vielen,
Merkte je op dat Ole echt tot leven gekomen was.
Je had er een vriend bij en samen met Ole en Toby maakte je ontzettend veel plezier.
Terwijl jullie lachend op je rug de laatste sneeuwengelen maakten,
Kwam er ook aan deze dag weer een eind.
Kijk nog maar eens trots naar jouw magische,
Stralende sneeuwbob,
Glinsterend onder de sterrenhemel in het helder witte maandlicht.
De warmte van vriendschap vult de lucht en maakt deze winterdag onvergetelijk.
Maak kennis met je leraar
Gerelateerde Meditaties
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app
