Медитация Брахма-Вичара

Аудио-сопровождение монаха Раманатха по медитации. Мягко и постепенно вы погружаетесь в божественный источник сознания. Переживание "бог-есть" расцветает во всей свое полноте. Проясняется божественное присутсвие, открывается интуиция, уходят беспокойства, обретается смысл жизни.

Transcript

Теперь перешагиваем к Барахновой чаре,

Канал исследования вне меня,

Он,

Бог,

Высшие.

И подход тот же,

Спокойно,

Без суеты,

Без предвзятостей,

Без оценок,

Без ожиданий.

Интуитивно позволяю обнажаться в своём восприятии Ему,

Этому как бы внешнему,

Как бы исходящему извне переживанию Божественного Бога,

Его присутствие.

Спокойно,

Бдительно,

Позволяя этому присутствию,

Как состоянию сознания,

Обнажаться,

Проясняться.

И может и правильно быть такое ощущение,

Словно приоткрывается верх головы.

Но здесь мы это специально никак не делаем.

Скорее,

Субъективно,

Можно сказать,

Медитирую макушкой головой,

Словно мой поиск где-то там,

Сверху.

Это тонко,

Это косвенный признак,

Это не объект сосветоточения.

Здесь также не пережимаю,

Не нахожусь в слишком требовательном ожидании.

Это интересно.

Познавать присутствие Бога,

Распахиваться,

Отдаваться Ему,

Опустошаться в Его поле,

В Его присутствии,

Отдавать Ему свои проблемы,

Страхи,

Неведения.

Словно обнажаться,

Сдаваться.

И если чувство теряется,

Может быть,

Моё воспринимающее сознание стало грубым.

Надо что-то подрасслабить,

Тело или ум,

Чтобы восприятие стало тоньше,

Чище,

Непредвзятым.

Процесс незамороженный,

Живой.

Мысли здесь не попутчик.

Образы и любое ожидание,

Любой стереотип не советчики.

Много смелости в том,

Чтобы каждое мгновение быть в свежести.

Только я отвечаю за этот процесс,

А никто больше.

Мягкая,

Постоянная настройка на присутствие Бога.

Без образа,

Без мыслей,

Без эмоций,

Без напряжения.

И нормально,

Если этот процесс будет неровный.

Относимся к этому терпимо.

Но эта неровность не должна вырождаться в забывании.

Максимальная расслабленность тела,

Максимальное снятие напряжения ума,

Как склонность впасть в какую-то фиксацию.

Но в то же самое время ясность,

Чуткость,

Настройка на канал.

Словно подключение к Высшему.

Здесь не нужно накопиться усталость.

Это не тот признак.

Здесь должно накопиться насыщение,

Наполнение.

Чтобы это случалось,

Нужно распознавать состояние Божественное в вдохновляющих,

Питающих оттенках.