The world's largest library of free guided meditations

Short meditation

Алексей Севостьянов

2 people saved this playlist

5-Минутная Медитация, Которую Можно Делать Где Угодно

5 min · Tatiana Romashkina

День 20. Пешая Медитация

4 min · Aндрей Киселёв

День 24. Практика Руководство с Предназначением

6 min · Aндрей Киселёв

Исцеление Внутреннего Ребенка

6 min · Lina Semina

Рецепт На Пути к Счастью

6 min · Lina Semina

Медитация От Тревожности - Ретрит В Городе

10 min · Lina Semina

Как Я Сейчас? Чувствуем Контакт с Собой в Моменте

6 min · Petr Markov

Концентрация На Дыхании

6 min · Petr Markov

Дневная Медитация: Продолжить День Позитивно

6 min · Toki Well-Being

Медитация Для Отдыха Днем

13 min · Александр Володин Медитация на каждый день (Медитации)

5-Мин. Медитация Для Снятия Стресса, Тревоги и Беспокойства

6 min · Ianina Zee

Кто Я и Зачем в Этом Мире

5 min · Livanda

Медитация Благодарности

6 min · Toki Well-Being

Я Есть Свет

5 min · Велеяра Хабарова

Медитативная Сказка Для Взрослых

6 min · Татьяна Штейнбук

Сила

5 min · Julia Konon

Медитация Ресурса и Уверенности: Элетерия "Самый Лучший Момент"

9 min · Александра Метальникова

Любовь к Себе. 3 Шага

8 min · Zhassulan 'Jazz' Abishev

Арфатерапия - Любовь К Себе и Исцеление Cердца

9 min · Lina Semina

Оcознанная Передышка

8 min · Zhassulan 'Jazz' Abishev

Точка Покоя

10 min · Zhassulan 'Jazz' Abishev

Let Go Of Worry And Anxiety

6 min · Ellen Hendriksen, PhD

Быстрая перезагрузка

5 min · Lydia Konakova

Офис. Перезагрузка

11 min · Alexander Kutuzov

Я Всегда Есть. У Меня Нет Границ

10 min · Livanda

Успешный День: Медитация Аффирмаций

8 min · Toki Well-Being

Аффирмации на Здоровье

2 min · Марина Высоцкая

Медитация изобилия для мужчин : Джозеф Мерфи "Дары Бога""

8 min · Toki Well-Being

Дыхание Сердцем

8 min · Olga Kontantinovskaya

Аффирмации Для Идеального Начала Дня

3 min · Злата Крель

Мантра Для Здоровья

9 min · Злата Крель

КотоЭнергия

4 min · Андрей Агрон

Аффирмации для Уверенности в Себе

7 min · Anna Leonteva

Антистресс Медитация в Середине Дня

5 min · From Katrin With Love

Аффирмации Защиты

6 min · Андрей Агрон

Передышка Для Мозга На Работе Mindfulness Медитация

3 min · Lina Semina

Мантра

4 min · Андрей Агрон

Сильнейшая Утренняя Медитация: 6 Минут Счастья

6 min · Март Новельски

Утренние Дзен Аффирмации Счастья и Мотивации

1 min · Lina Semina

Мысленный Фильтр

1 min · Андрей Агрон

Блаженство и Спокойствие

10 min · Lina Semina

Пятиминутная Пауза

5 min · Валерий Веряскин

Вдохновение И Энергия - Майндфулнесс Медитация И Пранаяма

5 min · Lina Semina

Медитация На Любовь К Себе

2 min · Лев Соловьев

Аффирмации Здоровья - Исцеление Тела И Души

6 min · Lina Semina

Разговор С Телом

8 min · Алина Солопова

Короткая Медитация на Исполнение Желания Перед Сном

7 min · Ianina Zee

Дневная Медитация От Стресса

7 min · Toki Well-Being

Медитация Письмо Сердца. Соединение с Источником Любви

5 min · «ГОЛОС ВСЕЛЕННОЙ» ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ — БЛАГОНИКА

Утренние Аффирмации "Вдох-Принимаю, Выдох-Отпускаю"

5 min · Lina Semina

Осознанная Пауза

6 min · Lisa Shichkova

Медитация Осознанности

9 min · Toki Well-Being

Медитация Экран Защиты От Критики И Негатива

6 min · Lina Semina

Медитация Благодарности

7 min · Sveta Bárbikova

Сила Любви

4 min · Nalini Space

Reiki Wellness

4 min · New Earth Records

Featured Playlists

This playlist offers #support for when you’re feeling #overwhelmed with #guilt and #regret. Here are tools that will help you #release and #letgo
The core teachings of #Buddhism help us to better understand ourselves and cope with our daily problems. Explore these #dharma teachings to welcome #joy into your life while cultivating #acceptance and #peace.
Ease yourself into a #restful #night with these quick and light #sleep practices. Perfect for settling your mind before bed, this playlist is a must for your #nighttime #routine.
Sit with your #anger and learn how to #release it gently and mindfully with this playlist. It includes #sos practices, #breathwork, and #talks that can help you deal with heightened emotions.
Ease your little ones into a restful night with this collection of soothing cradle songs and #sleepmusic. Allow the #gentle sounds to support their journey through dreamland to a sweet and #peaceful #sleep.
Happy #earthday! Connect with and honour #motherearth as you are guided by the sounds and sights of #nature. Appreciate the mystery, wonder and beauty of your surroundings. Let #connection to the #naturalworld foster greater connection to all beings everywhere. #healyourmindhealtheplanet
Tune in and start #flowing. From the opening #om to #Savasana, this playlist of rich #rhythms and soulful #chants are the perfect accompaniment to your #yoga practice.
Give your #innerchild the tender #love and #care it deserves. This playlist contains practices that will guide you into #healing, #acceptance, #grace, and #release you from whatever is holding you back.
Take time to sit with your #brokenheart. Let this playlist of gentle practices #support you in mending your #heart from #breakups and ending #relationships. Hang in there. Everything will be all right.
This gentle collection of music and meditations offer #solace through #loss and #grief. Find comfort, support and #healing here. Know that #yourenotalone.
In the #office, at home, or while commuting, this perfectly #relaxing playlist is built for #busy work days. Let it inspire you to clear your mind and get productive, or use it as a much needed break. #worksmarternotharder

Related Playlists

Trusted by 31 million people. It's free.

Get the Insight Timer app