
27:10
27:10
Trải nghiệm trọn vẹn
by Phan Ý Ly
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
7
Hướng dẫn bổ trợ thực hành quan sát tâm, về lại Tánh Biết. Trải nghiệm trọn vẹn, đồng nhất hài hoà giữa thân và tâm, giữa cảm nhận và suy nghĩ, giữa thả lỏng và co cụm. Trút bỏ khái niệm phân chia giữa các trạng thái.
ExperiencedObserving The MindAwarenessHarmonious UnityBody And MindFeeling And ThinkingRelaxation And TensionDivisionReactivityRelaxationImpermanenceSelf AwarenessNon JudgmentAcceptanceSmileEnergyBody Mind SpiritMindfulnessEnergy BlockagesReactivity ManagementBody RelaxationImpermanence AwarenessSmiling TechniqueEnergy ObservationBody Mind Spirit ConnectionMindfulness In Daily Life

