Nova Abundância

O propósito desta meditação é começar o dia com a perspectiva da nova abundância. A nova abundância não é a mera abundância material, é muito mais abrangente do que isso. Ela engloba mais três vertentes, a emocional, a relacional e a espiritual.

A nova abundância não é a acumulação ou a aparência, ela é baseada na essência.

Transcript

O propósito desta meditação é começar o dia com a perspectiva da nova abundância.

Coloque-se numa posição confortável e faça uma primeira inspiração lenta e profunda soltando o ar de seguida.

Faça uma segunda inspiração e expiração da mesma forma.

O seu corpo começa gradualmente a ficar mais calmo e mais relaxado.

Para abraçar a abundância devemos ser gratos.

Por isso,

Escolha o motivo para a sua gratidão no dia de hoje.

Pode ser um pequeno detalhe ou algo muito importante para si.

Pode ser uma coisa ou podem ser muitas.

Escolha o seu objeto de gratidão e mergulhe nele por breves instantes.

É o momento de mergulhar na nova abundância.

A nova abundância não é a mera abundância material e muito mais abrangente do que isso.

Ela engloba mais três vertentes emocional,

Relacional e espiritual.

A nova abundância não é a acumulação ou aparência.

Ela é baseada na essência.

Vamos agora utilizar um mantra inspirado em Lakshmi que é uma das principais deusas do hinduísmo,

Reverenciada como a personificação da abundância,

Prosperidade,

Riqueza,

Beleza,

Fertilidade e harmonia.

Vamos utilizar o mantra Shreem.

Shreem carrega a essência da prosperidade e da energia da deusa Lakshmi.

Ao seu ritmo e sua cadência,

Repita Shreem em silêncio.

Eu tomarei conta do tempo.

Shreem Shreem Shreem Shreem Fique em silêncio por breves instantes,

Concentrando-se apenas e só na sua respiração.

Faça duas inspirações e expirações de forma lenta e profunda.

Para terminar,

Vamos entoar Om,

A vibração universal.

Inspire Namaste Desejo-lhe um excelente dia.