18:00
Eilandmeditatie – Creëer rust tijdens onrust en spanning
door Toke Custers
Stel je voor: midden in de storm van gedachten, prikkels en spanningen, ontstaat er een plek van stilte. Een eiland van rust, helemaal van jou. In deze meditatie ga je stap voor stap van denken naar voelen. Je leert hoe je de aanwezige energie en spanning niet hoeft te onderdrukken, maar juist kunt gebruiken als bouwstenen voor ontspanning.
Registreer je. Het is gratis!
Maak een gratis account aan om je favoriete nummers te bookmarken, docenten te volgen en te mediteren met vrienden.
of
E-mail adres
Popular Retreats
Trusted by 32 million people. It's free.
Get the app
