Ochtendactivatie - Start je Dag in n High Vibe en Vertrouwen

Welkom bij deze dagelijkse ochtendactivatie.

Start je dag in een high five en innerlijk vertrouwen.

Begin met een paar diepe bewuste ademhalingen,

Terwijl je je misschien even lekker uitreedt.

Adem in door je neus,

Houd even vast en adem ook weer langzaam uit.

Doe dat nog een keer,

Adem diep in.

Hou hem even vast en adem weer diep uit.

Laat met elke uitademing spanning en ruis los.

Ontspan je gezicht,

Je schouders,

Je buik.

Voel even heel bewust je voeten.

Schud even je armen los en je benen.

En breng je aandacht dan naar je hart.

Wat wil jij vandaag voelen?

Wat wil jij vandaag voelen,

Creëren,

Ervaren?

Formuleer jouw intentie voor deze dag in eenkrachtige zin.

Bijvoorbeeld,

Vandaag ben ik in rust en vertrouwen.

Of,

Vandaag creëer ik vanuit flow en een high vibe.

Zie dan voor je hoe jij wakker wordt in jouw ideale energie.

Je staat vol inspiratie op.

Alles verloopt moeiteloos.

Je ontmoet de juiste mensen,

De juiste kansen komen naar je toe.

Zie jezelf lachen,

Bewegen en creëren.

Voel hoe jij door de dag heen beweegt in helderheid en vertrouwen.

Je eet de lekkerste dingen.

Je geniet van de kleine momentjes.

Je bent dankbaar voor alles wat er op je pad komt.

Je voelt de hoge energie waarin jij nu verkeert.

Je kunt op een goede manier reageren op alles wat er op je afkomt.

Je hebt de meest geniale ideeën.

En je bent vol in verbinding met de mensen om jou heen.

En je ziet dat zij positief aangeraakt zijn door jouw heerlijke energie.

Een energie die een combinatie is van rust en vertrouwen,

Innerlijk rust,

Innerlijk vertrouwen.

En enthousiasme en flow aan de andere kant.

Je ziet hoe gesprekken heel goed verlopen.

Omdat jij de ander goed voelt,

Kunt inspelen op wat er gezegd moet worden,

Mag worden.

En je ziet hoe jij in verbinding bent met alle mensen die je tegenkomt vandaag.

Die verbinding is automatisch en vanzelfsprekend bijna.

Je ziet hoe vandaag alles lukt.

En als het niet lukt,

Dan lach je erom en probeer je het opnieuw omdat je geleerd hebt.

Omdat je nu weer verder kunt,

Omdat je iets ervaren hebt,

Je bent in actie gekomen.

En het heeft je informatie opgeleverd.

En je geniet van deze dag.

Je geniet van alles wat er gebeurt.

Je speelt,

Je ontdekt,

Je bent nieuwsgierig.

En tussendoor heb je ook nog even tijd en ruimte om even rustig achterover te leunen.

Even contact te maken met jezelf.

Te voelen wat jij nodig hebt.

In verbinding te komen met alles,

Alle helderheid die jij in je hebt.

Met alle rust die je in je hebt,

Met alle vertrouwen die jij in je hebt.

En je voelt hoe blij dit je maakt.

Je voelt hoe dankbaar je hierdoor bent.

Ik ben helder gefocust en aanwezig.

Mijn energie is mijn kracht.

Ik vertrouw op mijn intuïtie.

Alles werkt altijd in mijn voordeel.

Ik ben dankbaar voor deze nieuwe dag.

Mijn gedachten creëren mijn werkelijkheid.

Ik kies vandaag voor positiviteit.

Ik beweeg moeiteloos in flow.

Ik ontvang overvloed met open armen.

Ik ben in verbinding met mezelf.

Mijn hart wijst mij de juiste weg.

Het is tof om grote dromen.

Ik ben een magneet voor kansen.

Mijn energie inspireert anderen.

Ik kies voor liefde.

Ik creëer vandaag rust en vertrouwen,

Verbinding en plezier.

Mijn lichaam is vitaal en krachtig.

Ik ben trouw aan mezelf.

Ik kies liefde boven alles.

Ik geef alles wat er in mij zit als een cadeau aan de wereld.

Mijn focus is kristalhelder.

Ik ben gegrond en in verbinding met mezelf.

Vandaag is gevuld met enthousiasme,

Magie en plezier.

Ik durf zichtbaar te zijn.

Ik claim mijn plek.

En ik sta vol vertrouwen op mijn plek.

Ik weet ook heel diep vanbinnen dat dit mijn plek is.

En dat het mijn tijd is om te stralen.

Ik laat perfectionisme los.

Uitstelgedrag maakt plaats voor creatiekracht.

Ik ben vrij om te kiezen.

Ik kies wat mij het meest vervulling geeft,

Zonder een ander daarbij te schaden.

Ja,

Dat is het.

Ik kies voor vervulling.

Ik kies voor connectie.

Ik kies voor de verbinding ook met mezelf.

Eerst met mezelf verbinden en dan met de ander.

Want dan kan ik het meeste geven.

Dan kan ik er eerst geven voor mezelf en dan geven voor de ander.

Ik vertrouw op het proces.

Het leven werkt voor mij.

Ook al weet ik soms niet hoe of wat.

Of waarom.

Ik geniet van deze nieuwe dag.

Ik geniet van de kleine dingetjes,

Zoals de zon die opkomt.

Het heerlijke bed waarin ik geslapen heb.

Ik geniet ook van alle kansen die vandaag voor mij liggen.

En ik zie alle kansen die op mijn pad komen.

Diep van binnen weet ik,

Ik ben goed genoeg.

Ik ben precies goed zoals ik ben.

Ik mag er zijn.

Ik mag genieten.

Ik ben vrij.

Ook al ben ik hartstikke druk.

Mijn lichaam is vitaal en energiek.

Ik krijg alles gedaan wat ik wil vandaag.

Alles lukt.

Alle klusjes kan ik één voor één afstrepen omdat ze moeiteloos gaan.

Alle gesprekken lopen spontaan,

In verbinding.

Ik voel me gezien want ik zie mezelf.

Ik word gehoord omdat ik zo vanuit rust en vertrouwen én energie aanwezig ben.

En het lijkt tegenstrijdig om én in rust en vertrouwen te zitten én energiek te zijn.

Maar vanuit die innerlijke rust,

Vanuit het innerlijke weten kun je juist heel energiek zijn.

Mensen worden enthousiast omdat ze mij in gesprek zijn met mij.

Omdat ze mij zien bewegen.

Omdat ze mij zien creëren.

En je ziet dat andere mensen om mij heen aangeraakt worden door mijn innerlijke rust en vertrouwen én mijn energieke kracht vandaag.

Waardoor ook bij hen alles begint te stromen.

Niet omdat het moet,

Niet omdat ze moeten stromen.

Maar omdat het automatisch gaat.

Omdat het aanstekelijk is en omdat ze geïnspireerd zijn.

We genieten met elkaar.

Waardoor de verbinding tussen elkaar nog groter wordt.

Ik vertrouw het proces.

Want ik weet dat het proces voor mij werkt.

Ook al snap ik het op dat moment misschien nog helemaal niet.

Ik vertrouw erop dat alles voor mij gebeurt.

En dat geeft mij de ruimte om te genieten,

Om te dansen,

Om te lachen,

Om te creëren,

Om te ontdekken,

Om nieuwsgierig te zijn.

En dat zijn de ingrediënten om van deze dag weer een fantastische dag te maken.

En ik weet nu al dat ik vanavond terugkijk op deze dag met een glimlach op mijn mond.

Met vertrouwen voor de volgende dag.

En met een dankbaarheid voor alles wat er deze dag mocht ontstaan.

En ik geniet nu alvast van dat moment vanavond.

Waardoor het in mij nog steeds meer gaat stromen.

En ik steeds meer kan genieten.

En het voelt heerlijk om te genieten.

Het voelt heerlijk om in rust en vertrouwen te zijn.

En het voelt heerlijk om te creëren.

Ik geniet van de plek die ik hierin inneem.

De plek waar ik kan stralen.

De plek waar ik op mijn best ben en kan functioneren.

Ik ben klaar voor deze nieuwe dag.

Ik ben klaar om in overvloed te ontvangen.

Ik ben klaar om te ontvangen van liefde,

Geld,

Warmte,

Plezier.

En ik geniet van alles wat ik vandaag creëer.

Ik zeg volmondig ja tegen vandaag.

En ik kijk ernaar uit,

Naar alles wat er op mijn pad komt vandaag.

Beweeg langzaam je lichaam een beetje.

Rol je schouders even.

Open je borst.

Adem even krachtig in en uit.

Visualiseer licht om je heen.

Jij bent opgeladen.

En sluit dan af met een krachtige yes.

Ik heb zin in deze dag.

Leg je handen nog even op je hart.

Adem diep in.

En zeg nog een keer yes.

Vandaag is mijn dag.

Let's go.