
58:57
58:57
Vergroot je zelfvertrouwen | Slaapmeditatie
Met affirmaties kun je ingesleten patronen in je denken, voelen en doen doorbreken. Je stimuleert jouw brein om neurale paden aan te leggen die horen bij nieuwe, positieve patronen, die je zelf hebt gekozen. Gebruik deze slaapmeditatie om je zelfvertrouwen te vergroten. Hoe vaker je luistert, hoe meer effect.
Body ScanFull Body AwarenessSleepSelf ConfidenceVisualizationRelaxationSleep MeditationBedtimeVisualization TechniqueMuscle Relaxation
Maak kennis met je leraar
4.6 (225)
Recente Beoordelingen
Gerelateerde Meditaties
Verwante Leraren
Loading...
© 2026 Loes van Dokkum. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else
