Vrouwelijke Wijsheid Integreren In Je Dagelijkse Leven

Welkom bij deze lezing,

Oftewel podcast,

Waarin ik je ga vertellen hoe je vrouwelijke wijsheid kunt integreren in je dagelijkse leven.

En in deze podcast wou ik vandaag eens even vertellen hoe vrouwelijke wijsheid anders is dan de heersende wijsheid van deze tijd,

Die vaak gebaseerd is op mannelijke waarden,

Zoals de ratio,

Intellect,

Prestaties neerzetten,

Productiviteit,

Uiterlijk succes hebben,

Materiële overvloed,

Zoals een mooi koophuis,

Een dure auto,

Dat soort dingen allemaal.

Daar is de maatschappij nogal op gericht deze tijd.

En ik wou in deze podcast vertellen hoe vrouwelijke wijsheid daarvan afwijkt en hoe vrouwelijke wijsheid een verrijking kan zijn voor jouw leven.

Dus vandaag ben ik mijn eigen gast en gaan we er dieper op in.

En ik heb drie dingen waarop vrouwelijke wijsheid anders is dan de heersende mannelijke waarden.

En we gaan beginnen met het eerste verschil.

En het eerste verschil is dat vrouwelijke wijsheid niet alleen rekening houdt met de ratio,

Maar ook met intuïtie en gevoel.

En intuïtie en gevoel,

Wat is dat eigenlijk?

Iedereen heeft het.

Je kan bijvoorbeeld in een situatie zijn waarbij je een vervelend gevoel in je buik krijgt,

Van ik voel me hier niet veilig.

Dat is intuïtie.

Of je kan opeens een heel nieuwe oplossing vinden voor een probleem waar je al heel lang mee rondloopt.

En dat komt ineens in je op,

Dat is ook intuïtie.

En wat intuïtie kenmerkt,

Is dat je vaak niet kunt vertellen waar de ideeën vandaan komen of waar het gevoel vandaan komt.

Het komt vaak uit je onderbewustzijn en ja,

Er is niet echt een goede,

Er is niet echt iets goeds aan te wijzen van daar komt het vandaan en hoezo is het in mijn geest gekomen.

Het is een beetje ongrijpbaar en dat is ook de reden waarom de meeste mensen tegenwoordig toch liever op de ratio vertrouwen en over op dingen analyseren en ja,

Dingen,

De voor- en de nadelen tegen elkaar opwegen en dat soort dingen doen ze liever.

Maar de intuïtie is veel sneller en die kan op een heel originele wijze een idee naar voren brengen.

Dus bijvoorbeeld als ik een blog wil schrijven of ik wil een podcast maken dan loop ik daar meestal een tijdje mee rond van wat zal ik gaan vertellen en dan laat ik me onder bewustzijn eigenlijk een idee aandragen.

Dus ik ga gewoon gang,

Ik doe mijn dagelijkse dingen en vaak als ik aan het wandelen ben of als ik aan het mediteren ben krijg ik de beste ideeën en dan komt het ineens in me op van oh ja de podcast moet over vrouwelijke wijsheid gaan of de blog moet gaan over wat oogst je op dit moment.

Ik laat het vanzelf naar me toe komen zeg maar.

Ik doe er geen moeite voor.

Dus dat is ook iets wat intuïtie kenmerkt.

Je hoeft er geen echte moeite voor te doen.

Het gaat vanzelf en er zijn verschillende manieren waarop je intuïtie kan spreken.

Het is vaak dat je het voelt in je lichaam.

Bijvoorbeeld je voelt een nee in je buik van dit is een situatie die niet prettig is voor mij.

Dus dan voel je het in je buik.

Of je hebt dat je hart heel open voelt.

Dat je voelt van wauw deze persoon vind ik heel inspirerend.

Dat je een gevoel van opengaan van je hart hebt.

Het kan ook in de vorm van inzichten zijn.

Dat je opeens een inzicht in je hoofd krijgt.

Of dat je een plaatje ziet in je hoofd.

Bijvoorbeeld als je aan het mediteren bent en je doet een visualisatie.

Dan krijg je allemaal beelden in je hoofd.

Dat is ook een vorm van intuïtie.

Je kan ook opeens een woord horen of een liedje in je hoofd.

Of op de radio echt.

En dat je denkt oh hey dat liedje dat vertelt mij iets over mijn situatie.

Wat ik nu nodig heb om te weten.

Dus intuïtie kan op verschillende manieren een rol spelen.

En wat ik ook nog even heel duidelijk wil aangeven is dat er wel een verschil zit tussen intuïtie en pure angst.

Dus als jij in een situatie bent waar een tijger jou op het punt staat om jou op te eten.

Dan voel je pure angst.

Dat is in principe geen intuïtie.

Dat is gewoon jouw overlevingsinstinct.

Dat met je lichaam is verbonden.

En natuurlijk ren je dan weg.

Of je hebt misschien een wapen en je gaat de tijger te lijf.

Maar vaak is het zo dat je intuïtie wel dingen aandraagt die misschien niet direct comfortabel aanvoelen voor je.

Dus toen ik net begon met de podcast.

Toen was ik best wel zenuwachtig.

Want ik had dat nog nooit eerder gedaan.

Ik moest van alles uitzoeken.

Van hoe doe je het?

Wat voor apparatuur heb ik nodig?

Hoe ga ik het publiceren?

Al die dingen.

Dus daar voelde ik wel een stukje angst bij.

Maar mijn intuïtie zei toch dat ik dit moest doen.

Omdat het een hele mooie groeikans is.

Dus je intuïtie is heel erg gericht op groei.

En soms betekent dat dat je in situaties bent waarin je je niet zo comfortabel voelt.

En waarbij je je grenzen moet verleggen.

Maar het mag niet zo zijn dat het ten koste gaat van je lichamelijke integriteit.

Of je geestelijke integriteit.

Dus het moet wel passen bij wie je bent.

Dus een podcast maken.

Daar kan ik natuurlijk zenuwachtig over zijn.

En toch een beetje angst voor hebben.

Maar het is in principe een hele mooie groeikant voor mij.

En ook voor anderen die de podcast luisteren.

Dus dan moet ik het wel doen.

En dan moet ik wel over die drempel heen van.

Ja ik vind het spannend.

En ik weet niet helemaal hoe het gaat.

Dus dan moet je wel jezelf een beetje pushen.

Dus je intuïtie is niet altijd alleen maar eri feri,

Licht en liefde en alles lekker makkelijk.

Nee,

Je intuïtie is heel erg gericht op groei.

Dan gaan we meteen naar het tweede verschil waarin vrouwelijke wijsheid anders is dan de heersende moraal van nu.

En dat is dat tijd niet loopt van A naar B lineair meteen omhoog.

Maar tijd loopt in spiralen omhoog.

Dus dat betekent,

Dat heb je vast wel gemerkt als jij een bepaalde uitdaging hebt in je leven waar je telkens tegenaan loopt.

Dan gaat dat in spiralen.

Dus je denkt,

Oh nu gaat het een stuk beter.

Nu weet ik hoe ik ermee om moet gaan.

En dan komt er weer een situatie waarin je weer getriggerd wordt en waarop je dus weer met dat stukje bezig moet van die uitdaging.

En waarop je weer moet leren van,

Oh ja,

Hoe moest het ook weer?

Wat moet ik ook weer anders doen dan hoe ik het eerder altijd deed?

Je komt steeds in dezelfde situaties totdat je genoeg geleerd hebt over de uitdaging.

Dus een van mijn uitdagingen is dat ik nogal direct en eerlijk ben en dat ik daardoor mensen soms afstoot.

En ja,

Ik kom telkens weer in nieuwe situaties met nieuwe mensen waarop ik daar weer,

Ja,

Dat mensen dan weer opmerken van,

Wat praat je hard?

Of nou,

Dat vind ik wel wat kort door de bocht.

Of dat ze mijn bot vinden.

En dan moet ik telkens dus weer opnieuw denken van,

Oh ja,

Ik moet even een beetje mijn toon aanpassen.

Of ik moet even rustig nadenken voordat ik iets zeg.

Dus daar kom ik steeds in een situatie waarin dat steeds weer naar voren komt.

En dat komt natuurlijk ook in de podcast heel erg aan de orde.

Want daar praat ik ook in en stel ik vragen aan mensen en zal ik een beetje aftasten van in het gesprek van,

Ja,

Wat voor soort vragen stel je?

Waar ga je op in en waarop niet?

Dus dat is een van de uitdagingen waar ik mee aan de slag ben in dit leven.

Dus telkens als je denkt dat je de uitdaging overwonnen hebt,

Dan komt er weer een soort test.

Dat is niet dat je het verkeerd hebt gedaan.

Het is niet dat je nog niks geleerd hebt.

Het is alleen maar een situatie waarin je weer kunt laten zien wat je al wel geleerd hebt.

En je kunt er nog steeds weer nieuwe dingen uithalen dan.

Dus dat is de manier waarop de tijd in spiralen loopt.

Dus als je in een soort helingsproces zit,

Is het helemaal niet erg als je weer terugvalt in je oude gedrag.

Of je hebt situaties dat je denkt,

Nou gebeurt het me nog een keer.

Dat is waarschijnlijk heel herkenbaar,

Maar dat is heel normaal.

En de situaties blijven komen totdat je op een gegeven moment zoveel geleerd hebt dat je er op een hele nieuwe manier mee om kunt gaan.

En dan breek je erdoor.

En dan kun je anders reageren en kun je anders gedragen.

En dan zal de situatie ook beter aflopen voor je.

Dus dat is het tweede verschil waarin vrouwelijke wijsheid anders is.

En het derde verschil is dat bij vrouwelijke wijsheid staan je relaties voorop.

Voor alles.

Dus de relatie met jezelf.

De relatie met de mensen met wie jij woont of die dicht bij jou staan.

En ook de relatie met bijvoorbeeld collega's of mensen in de buurt.

Dat staat voorop.

En niet productiviteit of prestaties neerzetten.

Vooral in werk situaties staat nu echt de productiviteit voorop.

En dat je uiterlijk succes moet hebben.

En dat je prestaties moet neerzetten.

En dat je van 9 tot 5 achter je bureau moet zitten.

En je moet een bepaald aantal deadlines halen.

Dat is zeg maar hoe het nu gaat.

En dat is heel erg gebaseerd op ratio.

En op het idee dat je efficiënt moet zijn.

En dat hoe meer je doet hoe beter het is.

Dus meer,

Meer,

Meer moet je doen.

Daar is het nu op gebaseerd.

En de vrouwelijke wijsheid komt daar echt op een heel andere manier doorheen.

Die gaat eerst kijken van wat is de relatie met jezelf.

Dus hoe voel je je vandaag?

Heb je energie om taak A en B te doen?

Of is het misschien beter om een andere makkelijkere taak C te gaan doen vandaag?

Dus hoe voel je je?

Wat voor energie heb je vandaag?

En hoe ga je dan je werkdag aanpakken?

Dus daar begint het al mee.

En daarnaast is het ook zo dat de relaties met anderen ook voorop staan.

Dus misschien vorige week waren mijn man en zoon ziek thuis.

Dus dan ziet mijn dag er ook weer even een beetje anders uit.

Dan kan ik niet alleen maar aan mijn eigen dingen gaan werken.

Dan moet ik ook even voor hun zorgen.

En dan heb ik allerlei theetjes en sapjes rondgebracht en zo.

En ja,

Zo is het ook met collega's.

Dus je gaat ook eerst kijken van hoe gaat het met de collega?

Hoe kun je de relatie goed houden?

Komt iedereen aan bod?

En niet alleen degene die het hardste praat of het snelste is met vragen stellen.

Je gaat veel meer kijken naar wat is de relatie met mij en de anderen?

En hoe kunnen we in harmonie met elkaar omgaan?

En hoe kunnen we oplossingen vinden die voor iedereen werken?

Dus ja,

Toen mijn zoon nog jong was,

Heb ik ervoor gekozen om thuisblijfmoeder te zijn.

En soms moest ik heel veel belangen verdelen onder mijzelf,

Mijn zoon en mijn man.

En dan kijken van wat past het beste bij dit moment.

Want mijn zoon moest dan naar school bijvoorbeeld,

Of die had s'avonds een voorstelling van school.

En dan moesten we dan heen en we moesten nog eten.

En ik moest van alles regelen,

Zeg maar,

Zodat het voor iedereen goed was.

En daarbij moest ik dus rekening houden met de behoefte van iedereen die in mijn gezin zit.

Dus je gaat heel erg kijken naar de relatie.

Wat zijn de behoeftes van iedereen?

Hoe kan je daarbij aansluiten?

Dat is echt een heel andere manier van kijken dan alleen kijken naar het resultaat.

Zo van er moet een rapport liggen om vijf uur middags.

En hoe je erbij komt,

Dat maakt niet uit.

Het moet gewoon af.

Wat voor stemming je ook hebt,

Hoeveel energie je ook hebt.

Nou,

Dat is heel erg,

Ja,

Hoe noem je dat?

Het is heel erg rationeel benaderd,

Maar ook zonder gevoel en zonder ziel,

Zeg maar.

Dus de vrouwelijke wijsheid brengt heel erg de ziel weer terug in het leven.

En het is ook niet zo dat je de ratio en prestaties en productiviteit allemaal maar uit het raam moet gooien en helemaal niet meer over na hoeft te denken.

Dat is ook niet zo.

Het is de bedoeling dat het in balans is.

Dus ik zou vanochtend bijvoorbeeld een webinar bijwonen van iemand.

En dat begon al om negen uur ochtends.

Maar gisteren was ik heel erg moe.

En ik dacht,

Ik moet eerst even rustig opstarten vandaag.

Want ik wil me niet meer zo moe voelen als gisteren.

En aangezien ik heel lang chronische vermoeidheid heb gehad,

Wilde ik wel die vermoeidheid respecteren en voor mijn behoeftes zorgen.

Dus ik heb eerst uitgeslapen en toen kon ik toch nog de helft van de webinar kijken.

Dus uiteindelijk is het toch allemaal goed gekomen.

Maar ik heb in principe eerst gekozen voor uitslapen en bijtanken.

Want dat is blijkbaar wat mijn lichaam nodig heeft.

Ik ben nu ook nog steeds niet optimaal qua energie.

Maar ik ben lekker thuis,

Dus ik kan mijn eigen tijd indelen.

Ik heb tijd voor deze video en dan kan ik alles rustig afronden.

En dan kan ik vanmiddag misschien weer even een stapje terug doen en even wat meer rust nemen.

Dus je gaat veel meer kijken naar hoe voel je je erbij.

En dan kijken van wat voor taken kan ik dan doen vandaag.

Dus je hoeft het niet allemaal in één keer.

Je hoeft niet per se jezelf te pushen als jij niet je goed voelt.

Je doet dingen als je je goed voelt en op andere momenten neem je rust.

Want rust is ook echt heel erg belangrijk en de meeste mensen hebben daar een tekort aan.

Die rennen zich helemaal rot en die hebben werk en die hebben de zorg voor familie misschien,

Sociale verplichtingen,

Sporten en er ook nog goed uitzien.

En soms dan kan je gewoon al die dingen niet meer tegelijk aan en heb je gewoon rust en ruimte nodig voor jezelf en voor bijvoorbeeld je gezin.

En de vrouwelijke wijsheid zegt,

Neem die tijd ook en neem die ruimte en zorg voor jezelf en je gezin.

Dat is ook belangrijk en dat is even belangrijk als efficiënt zijn of productief zijn.

Dus het is veel minder op het resultaat gericht en veel meer op het proces.

Dus hoe doe je het?

Hoe ga je met je collega's om?

Hoe ga je samen met je gezin zorgen dat alle taken gedaan worden?

Ja,

Ik hoop dat het een beetje duidelijk was.

Dus de eerste verschil is dat niet alleen ratio en intellect meespeelt,

Maar ook intuïtie en gevoel.

Het tweede verschil is dat tijd niet lineair van A naar B recht omhoog loopt,

Maar in spiralen omhoog gaat.

En het derde verschil is dat de relaties op nummer 1 staan als het belangrijkste punt en niet productiviteit en efficiëntie.

En uiteindelijk is het dus de bedoeling dat alles een beetje in balans komt.

Dus dat ook,

Dat alles wel gedaan wordt,

Maar dat de tijd waarop het gedaan wordt,

Dat dat even losgelaten wordt,

Zeg maar.

Dus hoe kun jij meer vertrouwen op je intuïtie en je gevoel?

Hoe kun jij meer rust nemen tussendoor?

En hoe kun jij je relaties centraal stellen in je dagelijkse leven?

Dus zowel de relatie met jezelf als de relatie met je gezin,

Je familie en vrienden en andere mensen om je heen,

Collega's.

Hoe kun jij deze wijsheid toepassen in je leven?

Het is waarschijnlijk een oefening,

Dus neem kleine stapjes en probeer het elke dag even erbij stil te staan.

En dan zal je leven steeds meer in balans komen en dan zul je steeds meer harmonie ervaren tussen je mannelijke waardes en je vrouwelijke waardes.

Ik wens je hier heel veel succes bij en bedankt voor het luisteren.