03:47

Chakra Affirmaties

by Geeske Hogenhuis-Spreeuwers

rating.1a6a70b7
Beoordeeld
1
Group
Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
30

In deze meditatie hoor je 32 affirmaties, voor elke chakra 4 affirmaties en 4 affirmaties voor chakrabalans. Het werkt het beste als je deze meditatie elke dag luistert, bijvoorbeeld een week lang. Als je chakra's in balans zijn voel je je gezond, gelukkig en energiek.

Transcript

Welkom bij deze meditatie waarin ik 32 chakra-affirmaties voor je heb.

We gaan beginnen met de wortelschakra en dan gaan we steeds een chakra omhoog totdat we bij de kruinschakra zijn.

En daarna heb ik ook nog een aantal affirmaties voor chakrabalans.

En het is het beste als je deze meditatie elke dag doet,

Bijvoorbeeld een week lang.

Dus kijk even hoe het voor jou is.

We gaan beginnen.

Ik omarm al mijn zintuigen en sensaties.

Ik mag plezier hebben.

Creativiteit stroomt altijd door me.

Ik heb plezier in mijn lichaam.

Ik weet wat ik wil in het leven.

Ik ben een krachtige schepper.

Ik stap vol vertrouwen de wereld in.

Wie ik ben is goed genoeg.

Ik zie vriendelijkheid overal waar ik kom.

Liefde stroomt onophoudelijk door me heen.

Ik heb compassie voor mezelf en anderen.

Ik voel me verbonden met wie ik ben en met de wereld.

Ik ben vrij om mezelf te zijn.

Ik spreek mijn waarheid.

Ik laat mensen mijn authentieke zelf zien.

Ik geef mijn grenzen en behoeften rustig en duidelijk aan.

Ik heb een levendige verbeelding.

Ik kan mijn visie delen met de wereld.

Ik heb een scherpe focus.

Ik heb dromen voor de toekomst.

Ik weet wat mijn waarheid is.

In de stilte kom ik dichter bij mezelf.

Mijn intuïtie leidt mij bij elke stap.

Ik voel me verbonden met mijn eigen spiritualiteit.

Ik ben perfect precies zoals ik ben.

Ik ben gelukkig en gezond.

Ik voel me in balans.

Ik heb genoeg energie voor alles wat ik wil doen.

Dat waren de 32 affirmaties.

Dank je wel.

© 2026 Geeske Hogenhuis-Spreeuwers. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else