10:14

Медитация на Заземление

Name: Медитация на Заземление
Uploaded: 2020-06-28T08:09:53.000Z
Duration: 10 min 14 s
Channel: Nastassia Matsulevich

by Nastassia Matsulevich

Rated

4.3

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

878

Медитация, которая поможет отпустить чувство волнения и беспокойства, сосредоточиться на дыхании и внутренних ощущениях в теле. Используются техники визуализации, концентрации и дыхания. Подходит всем, кто хочет ощутить внутренне спокойствие и уверенность в себе.

Grounding Breathing Body Scan Empowerment Visualization Stress Affirmations Anxiety Inner Peace Self Confidence Concentration Grounding Meditation Focused Breathing Personal Empowerment Nature Visualization Energy Visualization Stress Management Affirmation Practice

Meet your Teacher

Nastassia Matsulevich

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Meet your Teacher

Nastassia Matsulevich

Abu Dhabi, United Arab Emirates

© 2026 Nastassia Matsulevich. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.