Vivir Sin Miedo
by Nacho Galán
Esta meditación parte de una propia meditación en la que me llega el mensaje del poder interno que tenemos en nuestro corazón. Es una meditación en la que harás un llamamiento a tu fuerza interior para que te ayude a superar momentos de angustia y miedo. Espero que te ayude. Un fuerte abrazo, no estás solo/a.
Transcripción
Meditación para vencer el miedo.
Te doy la bienvenida a tu meditación para vencer el miedo.
Como ya sabes,
La energía con vibración más alta del universo,
La más poderosa,
Es el amor y por el contrario la de más baja vibración es el miedo.
En esta meditación vamos a trabajar juntos por dejar a un lado el miedo y centrarnos en el amor.
Cuando quieres eliminar la oscuridad no intentas sacar las sombras de la habitación,
Sino que la iluminas y ésta desaparece.
Vamos a hacer lo mismo.
Vamos a inundarnos de amor para que el miedo desaparezca.
Empezamos.
Este es tu momento para reconectar con tu fuerza interior.
Es hora de dejar que guíe tu vida.
Es hora de dejar que luche y derrote el miedo.
Encuentra una posición sentada que sea adecuada para ti.
Algo fácil.
Algo relajante.
Realmente no importa.
Puedes hacer lo que te haga sentir relajada y cómoda.
Cierra los ojos.
Inhala profundamente y exhala completamente.
Sintoniza con tu práctica.
Sintoniza con este momento de fe.
Puede que últimamente tu vida cotidiana haya sido un poquito desafiante.
Es posible que te hayas enfrentado a momentos muy difíciles.
Tal vez te sientas un poco perdido.
Es completamente normal.
Y está completamente bien.
La vida es un camino muy duro,
Pero tienes la clave para desbloquear sus misterios.
Puedes desbloquear su luz para revelar su verdadera magia.
La magia que está ahí dentro de ti.
Solo tienes que dejar que tu verdadera visión lo ilumine todo.
Puedes hacerlo.
El miedo puede alterar fácilmente las cosas.
Puede hacerte vivir tu vida desde una perspectiva equivocada,
Desde un oscuro ángulo pesado.
Puede generar bloqueos.
Así que es hora de traer tu fuerza interior de nuevo.
Es hora de dejar que tu vida brille.
Es hora de vivir en nombre de tu luz interior.
Inhala profundamente.
Exhala completamente.
Visualiza la situación que te generó miedo.
Tal vez te enfrentaste a alguien o algo que te asustaba,
Que te hacía sentir inseguro.
Mira de cerca esa escena.
Fíjate en que la oscuridad está a tu alrededor.
Sientes una sensación de opresión y junto a esa sensación sientes que este lugar no te lleva a ninguna parte.
Estás buscando una luz para guiar tu camino,
Pero no puedes ver nada.
Ahora trae tus palmas a tu corazón.
Sientes el calor proveniente de esta sensación de miedo.
Ahora imagina que ese calor es una luz brillante.
Esta pequeña luz es cada vez más grande y va irradiando todas las partes.
Eres consciente de que necesitas liberarla.
Estás listo para hacerlo.
Estás listo para enfrentar tu vida sin miedo.
No tienes miedo de tu pasado.
Estás listo para vivir tu mejor vida.
Respira profundamente.
Respira profundamente.
Otra vez.
Respira profundamente.
Respira profundamente.
Fíjate como esa luz ha ido creciendo.
Y tanto ha crecido que ha sido capaz de derrotar a tus demonios.
Derrotaste a tus demonios.
Manejaste tus miedos y ya no hay nada que pueda asustarte en el futuro.
Imagínate enfrentarte a una situación que te dé miedo de nuevo.
Esta vez te sientes valiente.
Te sientes bien.
Sientes capaz de lidiar con ello.
Porque al derrotar tus miedos fuiste capaz de crear un profundo sentido de fuerza.
Un sentimiento de fuerza que comienza desde dentro de ti y se extiende por toda la tierra.
Por todos los que te rodean y así vas dejando hermosas semillas para cultivar un futuro mucho más brillante e intrépido.
Ahora junta tus manos delante de tu corazón y censura suavemente.
Soy más fuerte que mis miedos.
Abrazo mi fuerza interior.
Soy muy fuerte.
Con tus manos en tu corazón,
Inclina la cabeza y reconoce este momento de poder,
De traer luz a tu oscuridad.
Recuerda que estará ahí para siempre.
Que está dentro de ti.
Que está vivo.
Y está listo para guiarte pase lo que pase.
Eres poderoso.
Eres fuerte.
Puedes enfrentarte a todo.
Namasté
Conoce a tu maestro
4.6 (429)
Reseñas Recientes
Ammiel
July 28, 2025
Gracias 🙏🏻
Omar
May 20, 2024
Para repetir una y otra vez esta semana.... Aporta centro, visualización y fe...gracias, gracias, gracias!!
Constanza
November 27, 2023
Me gustó mucho. Gracias
Edgar
August 29, 2022
Gracias
Ailin
July 28, 2022
Un audio poderoso. Un trabajo maravilloso. GRACIAS
Angelica
July 26, 2022
Gracias!!! Me ayudó!
Lina
July 21, 2022
Excelente
Cenyeliztli
May 31, 2022
Gracias, gracias, gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Mary
May 18, 2022
Me encantó, gracias.
Lupita
May 9, 2022
Me encantó! Gracias!
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