21:24

Душевная Радость

by Sergey Myasnikov

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
799

Не ищите снаружи то, что может быть только в вашей душе. Душа лучше Вас знает, что Вам необходимо, чтобы испытывать душевный покой. Душа лучше Вас знает, какая информация хранится внутри Вас, какая из них несет пользу, а какая во вред телу и здоровью в целом. Важно очиститься от ненужной информация, чтобы она не препятствовала тем процессам, которые ведут Вас к духовному исцелению.

SoulJoyPeaceHealingCleansingHealthWell BeingBreathingNatureVisualizationNegative ThoughtsColorGratitudeDeep BreathingNature ConnectionVisualization TechniqueNegative Thoughts ReleaseSpiritual HealingInner PeaceEnergy CleansingLight VisualizationColor TherapyGratitude PracticeSpirits

Transcript

Примите удобное положение,

Закройте глаза и полностью расслабьте свое тело.

Сделайте глубокий вдох,

А потом медленно выдыхайте с мыслями о полном расслаблении.

Сконцентрируйтесь на своем внутреннем состоянии,

Смотрите себе на вопрос,

Что вы ощущаете,

Тревогу,

Беспокойство,

Страх,

Волнение,

С глубоким вдохом отпустите все,

Что накопилось у вас внутри,

В том числе и ваши проблемы.

Ваши проблемы образуются от потока негативных мыслей,

От них тоже надо очиститься,

Чтобы настроиться на нужную нам волну,

Которая вынесет вас на берег спокойствия и умиротворения.

На этом берегу все счастливы,

Здесь нет проблем и болезней,

Здесь вы ни о чем не беспокоитесь и ничего вас не тревожит.

Именно на этом берегу находится ваш источник света,

От которого вы заряжаетесь,

Наполняясь силой и энергией.

Сядьте на берег,

Примите удобное положение,

Смотрите вдаль моря,

Пытаясь заглянуть,

Что там за его пределами,

За горизонтом,

Откуда виднеется голубое освещение,

Прислушайтесь к морским волнам,

Почувствуйте,

Какую свежесть и прохладу они несут с собой,

Вдыхайте свежий воздух,

Почувствуйте,

Как приятно и хорошо вам тут находиться,

Каждая следующая волна морского прибоя несет с собой исцеление.

Если вы хотите исцелиться и быть здоровыми,

То прислушивайтесь к каждой волне,

Которая приближается к вам,

Пусть она омоет ваше сознание и очистит от любого рода негатива.

Пусть эта волна принесет с собой душевный покой,

Не пытайтесь контролировать,

Просто расслабьтесь и принимайте все то,

Что несет с собой морской прибой.

Сделайте глубокий вдох потока свежего воздуха,

Очень легко дышится этим морским воздухом,

Который наполняет энергией каждую клеточку вашего организма,

А вместе с этим приходит и обновление вашей духовной сущности,

Вашей Души,

Душа просыпается внутри вас.

Душа лучше вас знает,

Что вам необходимо,

Чтобы испытывать душевный покой,

Душа лучше вас знает,

Какая информация хранится внутри вас,

Какая из них несет пользу,

А какая вовред телу и здоровью в целом.

Важно очиститься от ненужной информации,

Чтобы она не препятствовала тем процессам,

Которые ведут вас к духовному исцелению.

Вам необходимо отпустить все накопившееся годами и слиться воедино с морской волной.

Без очищения прошлого не будет и чистого настоящего.

Для очищения Души и тела вы задействуете также свечение Источника,

Который за морским горизонтом становится все ярче и ярче.

И каждый,

Кто бит принять этот световой поток,

Исцелится и наполнится счастьем.

Все,

Что вас окружает в данный момент — море,

Берег,

Горизонт,

Волны,

Голубое свечение,

Свежий воздух — все направлено на ваше внутреннее очищение.

Душа природы соприкасается с вашей душой и помогает друг другу обрести радость.

Дайте возможность вашим душам соприкоснуться.

Сделав еще один полный вдох свежего морского воздуха,

Полное расслабление,

Никаких больше мыслей,

Только приятные ощущения,

Разливающиеся по всему телу,

Которые уносят в пустоту всю негативную информацию,

Накопившуюся за долгие годы.

В пустоте она и растворяется,

А вы от этого чувствуете лишь легкость.

Голубое свечение за горизонтом становится все ярче и ярче,

И чем больше вы испытываете радость и счастье,

Тем светлее становится.

Природа отвечает на ваше внутреннее состояние.

Она чувствует вас и готова поделиться всем самым полезным.

Она делится с вами исцеляющей силой.

Она сканирует вас и видит те области души,

Которые беспокоят вас больше всего.

Попробуйте сами почувствовать те области души,

Которые приносят вам дискомфорт,

И направить на них лучи света голубого свечения.

Этот свет несет теплоту.

Почувствуйте тепло внутри себя.

Почувствуйте,

Как беспокойство сменяется легкостью и душевным покоем.

Никаких мыслей,

Лишь душевный покой сопровождает вас,

Отчего вы чувствуете чрезмерную радость и счастье.

Улыбка на вашем лице свидетельствует о том,

Насколько вам сейчас хорошо.

Голубое свечение за горизонтом становится все ярче,

Отчего все ваше лицо наливается теплом,

Его свет проходит по вашим сосудам,

Наполняя каждую клеточку организма живительной силой.

Вместе с этим легким фонтаном из организма рассеиваются любые негативные ощущения,

Напряжения,

Беспокойства,

Тревоги,

Сопровождающие вас в прошлом.

Живительная умиротворяющая сила растекается по всему телу,

От головы до кончиков пальцев ног.

Здесь и сейчас происходит процесс обновления вашего физического и духовного тела.

Вы испытываете удивительные ощущения,

Как будто внутри вас все оживает.

Поют птицы,

Журчат ручейки,

Шелестят листья деревьев,

И все это сливается с шумом моря,

Который накатывает волны,

Пока вы сидите на берегу,

Пребывая в спокойном состоянии.

То,

Что происходит с вами,

Называется слиянием с природой.

Находясь в единстве с природой,

Вы всегда будете испытывать душевный покой,

Потому что ваша душа является частью природы,

Вселенной,

Космоса и Бога.

А голубое свечение за горизонтом – есть Божественная Сила,

Ваш постоянный целительный источник,

Который направлен внутрь,

Чтобы оживить все части вашего физического и духовного тела.

Сделайте еще один глубокий вдох и почувствуйте,

Как эта живительная сила света растекается все больше и больше – голова,

Затылок,

Плечи,

Грудь,

Поясница.

Направьте свой взор вдаль моря,

Посмотрите,

Как яркий свет голубого источника разбивается на множество разноцветных лучей.

Белый,

Зеленый,

Оранжевый,

Бирюзовый,

Салатовый – все они переливаются на солнце,

Меняя свои краски,

И все они радуются вашему духовному исцелению.

Являясь частью природы,

Вы являетесь и частью живительной силы и всего вокруг,

Что вы видите,

Слышите,

Ощущаете и чувствуете.

Все эти световые лучи направлены только на ваше исцеление.

Белый луч отвечает за гармонию души и тела,

Почувствуйте его прикосновение.

Зеленый отвечает за чистоту ваших мыслей,

Почувствуйте,

Как этот луч наполняет ваш ум свежестью.

Оранжевый луч вносит в вашу жизнь здоровье,

Легкость,

Молодость и красоту,

Почувствуйте,

Как вы молодеете на несколько десяток лет,

Вдохните его красоту.

Бирюзовый сохраняет вашу жизнь в безопасности и комфорте.

Сидя здесь на берегу моря,

Вы не чувствуете,

Что вам что-то угрожает,

Потому что находитесь под надежной защитой этих лучей Источника.

Салатовый отвечает за образ жизни,

Который вы ведете,

За качество и благополучие во всех ваших повседневных делах,

Почувствуйте,

Как вы радуетесь собственным успехом.

Любой луч света голубого свечения заботится о вас,

Теперь вам не о чем беспокоиться.

Благодарите этот Источник за живительную силу,

Сейчас вы откроете глаза и проснетесь другим человеком.

Мир пойдет вам навстречу и даст все,

Что необходимо,

Спокойствие,

Умиротворение,

Радость,

Счастье,

Здоровье,

Благополучие и все,

Чего только пожелаете.

Делайте глубокий вдох,

Откройте глаза и медленно выдыхайте,

Почувствуйте свое состояние,

Насколько вы преобразились благодаря голубому свечению за горизонтом,

Который становился ярче ровно настолько,

Насколько вам становилось хорошо на душе.

Побудьте какое-то время в покое и ощутите,

Какой прилив энергии вы получили от данной медитации,

Сколько теперь внутри вас сил,

Чтобы принять и справиться с любым вызовом жизни.

Поблагодарите Бога за полученный бесценный опыт и отправляйтесь с миром в путь.

Meet your Teacher

Sergey MyasnikovMoscow, Russia

4.9 (60)

Recent Reviews

Дегтярев

June 1, 2024

Спасибо за радостную и наполненную теплом практику😌✨🙏

Emilia

March 9, 2023

Мой любимый голос

Dharma21

October 17, 2022

Супер

More from Sergey Myasnikov

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Sergey Myasnikov. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else