Sesión en Reflexión Sobre Halagos Vs Verdad

¿Cuántas veces te alejas de una persona que busca ser amigo sincero y buscas refugio en "Amigos" que envenenan con adulación tu vida? Halagos vs verdad / recuerda. Dinámica generada por Moni Morett basada en una fracción del libro cómo amar y ser amado de Paramhansa Yoganada.

Transcript

Hola,

Te doy la bienvenida,

Soy Moni Moret.

En esta ocasión vamos a realizar una dinámica para escuchar qué hay en nuestro espíritu,

En nuestra alma,

Una dinámica que nos ayude a entrar en contacto con palabras muy sensibles.

Muchas veces estamos tan atentos de escuchar palabras lindas que lejos de llegar a nuestra vida un crítico espiritual,

Alguien que nos ayuda a reflexionar,

Evolucionar.

Buscamos rodearnos de personas que les decimos amigos porque nos dicen palabras dulces y bonitas al oído,

Tal vez esas personas que solo dicen lo que queremos escuchar y con adulaciones envenenan ese camino tan bonito que tenemos,

Un camino lleno de desafíos,

Un camino que como digo yo,

Cada oportunidad trae una bendición escondida,

La tomas o la dejas,

Que te está moviendo,

Que te está impidiendo salir de tu zona de confort,

Que te está teniendo paralizado lejos de una libertad,

En una realidad,

En una verdad,

Más allá de esto que tenemos que le llamamos nuestra verdad.

Es por ello que te invito el día de hoy para que te pongas en una posición receptiva,

Que puedas sentarte con un lenguaje corporal receptivo,

Que tengas tus hombros ligeramente hacia atrás,

Tu barbilla paralela al piso,

Tus hombros cerca,

Tus hombros están relajados y tus brazos están cerca de tu torso,

Con tus palmas descansando sobre los muslos y viendo hacia el cielo.

Respira,

Siente tu respiración,

Siente como el aire entra a tu cuerpo,

Siente como sale,

Siente como al inhalar y al exhalar la zona alrededor de tu pecho permanece en calma porque tu respiración es abdominal.

Inhalas,

Tu abdomen crece,

Exhalas,

Se contrae.

Eleva tu mirada y eleva tu energía manteniendo tus ojos cerrados.

Inhala,

Exhala,

Vuelve a inhalar,

Exhalar,

Inhala,

Exhala y así respirando de esta forma que te hace sentir cómo crece tu abdomen y cómo se contrae.

Te invito para que abras tu corazón y escuches.

Escucha desde el amor.

¿Qué resuena con tu espíritu al escuchar estas palabras?

Respira con naturalidad de forma diafragmática,

Mantén tu mirada elevada con tus ojos cerrados y escucha.

Siempre es bueno decir la verdad,

Pero es mejor decir la verdad agradable y evitar la verdad desagradable.

Dirigirse a un hombre cojo diciéndole hola señor cojo puede ser verdad,

Pero es una verdad desagradable e hiriente y debe evitarse.

Es malo criticar cuando la crítica no es deseada,

Pero es beneficioso escuchar la crítica amable y es admirable soportar la crítica dura pero cierta con una sonrisa y un sentimiento de aprecio agradecido.

El halago puede ser bueno cuando anima a la persona a actuar correctamente,

Pero es perjudicial cuando disimula una herida espiritual y deja que se infecte envenenando el alma con la ignorancia.

A todos nos gustan los halagos,

Del mismo modo que muchas personas comerían miel envenenada sin saberlo.

También nos gusta disculpar interiormente nuestras faltas nocivas y ocultar grandes forúnculos psicológicos que pueden romperse y envenenar nuestra vida espiritual.

Los halagos de los demás y los susurros consoladores de nuestros propios pensamientos pulsan suavemente en nuestro oído.

Nuestra sabiduría humana es muchas veces prisionera de venenosas palabras de adolación.

Muchas personas pierden de buena gana dinero,

Tiempo,

Salud e incluso su carácter por las palabras dulces e engañosas de parásitos que se llaman amigos.

Un santo tenía un amigo que le criticaba constantemente,

Con gran disgusto por parte de sus discípulos.

Un día un discípulo llegó exultante diciendo,

Maestro su enemigo,

Al que le encontraba siempre defectos,

Ha muerto.

El maestro comenzó a llorar y dijo,

Mi mejor crítico espiritual ha muerto,

Mi corazón está roto.

La mayoría de las personas eligen la adolación frente a una crítica inteligente y se lanzarían sin pensarlo contra la advertencia sincera de un profesor espiritual franco.

Por tanto,

Cuando alguien te critique,

Ya sea con suavidad o duramente,

Pregúntate,

He sido atrapado con palabras dulces y permitido que mi sabiduría haya caído prisionera de los halagos?

Recuerda,

No puedes amar a Dios y al mismo tiempo ser poco amable con quienes te relacionas.

No puedes amar a alguien y ser colérico,

Tu comportamiento con los demás refleja y condiciona tu conciencia interior.

No imagines jamás que podrás conseguir el amor de Dios si solo lograr el amor de tus semejantes.

Al amarle,

Debes amarle en todos,

O fuente del amor.

Haznos sentir que nuestros corazones y nuestro amor por aquellos a quienes amamos están colmados de tu amor omnipresente.

O gran nacimiento de los ríos de nuestros deseos,

Enséñanos a discurrir secos y a no perdernos en las arenas de las efímeras satisfacciones de los sentidos.

Bendícenos para que los arroyos de nuestra compasión,

Afecto y amor no se pierdan en la sequedad del inóspito egoísmo.

Continúa con tu mirada elevada y tus ojos cerrados.

Continúa respirando de forma natural,

Completamente diafragmática.

Reflexiona sobre lo que acabas de escuchar y más que reflexionar con la mente,

Reflexiona con el corazón.

Qué tan dispuesta,

Qué tan dispuesto estás a ser un crítico espiritual.

Qué tan dispuesta y qué tan dispuesto estás a soltar esos veneno halagador.

Qué puedes hacer para dar una crítica constructiva desde el amor.

¿Estás dispuesta,

Estás dispuesto a recibir críticas constructivas desde el amor?

Regálate un par de respiraciones profundas,

Tomando conciencia de tu cuerpo,

De tu respiración y de este momento.

Mueve los dedos de tus manos y los dedos de tus pies.

Siente tu respiración,

Abre tus ojos y regresa por completo a este momento.

Fue de este libro,

Cómo amar y ser amado,

De Paramahansa Yogananda,

La reflexión que nos llegó el día de hoy a darnos cuenta de que muchas veces buscamos amigos que de una manera disfrazada nos lleguen a manipular en este camino.

Busquemos ser más humildes,

Busquemos recibir palabras ciertas desde el amor.

Tenemos la capacidad para discernir.

Seamos fieles con nuestros principios y nuestros valores y desde ahí,

Desde ese amor,

Estoy segura que podemos dar esas críticas constructivas,

Ya sea de manera suave o dura.

No lo sé cómo se presente el momento,

Pero hay que atesorar a esos maestros espirituales que buscan nuestro bienestar,

Más allá de estar presentes con halagos y falsas verdades.

Por mi parte es todo.

Namasté.

Mi alma abraza tu alma.

Reviews

Me encantó!! Nunca lo había percibido de esta manera.. Gracias

Muy buena reflexión. Muchas gracias y bendiciones infinitas 🙏

Excelente reflexión Moni, cómo todo lo que compartes. Gracias, gracias, gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼