Afirmando Amor en Bienestar: Mindfulness
by Moni Morett
Afirmando Amor en Bienestar Consciente. Bajo la Filosofía de Louise L Hay Me amo y me acepto tal como soy y me cuido con amor. Agradezco a Music Of Wisdom por la hermos música de fondo Deep Into Nature - Licencia de www.meditationmusiclibrary.com. Fecha de elaboración: Agosto 2020
Transcripción
Te doy la bienvenida.
Soy Moni Moret y estoy lista para compartir contigo este momento de bienestar consciente.
Toma una posición cómoda,
Cuidando que tu espalda esté erguida.
Que tu mirada esté elevada,
Como si estuvieras viendo la cima de una montaña.
Y cierra tus ojos.
Inhala.
Exhala.
Vuelve a inhalar.
Y exhalar.
Sigue inhalando.
Exhalando.
Continúa respirando con naturalidad.
Cuidando que toda la zona alrededor de tu pecho permanezca en calma y sin movimiento.
Permítete sentir como al inhalar tu abdomen toma volumen y al exhalar lo pierde.
En la infinidad de la vida donde me encuentro,
Todo es perfecto,
Pleno y completo.
Con gracia y facilidad vivo en armonía y en equilibrio con todos aquellos que conozco.
Profundamente,
En el centro de mi ser,
Hay un infinito pozo de amor.
Viene del manantial más puro del amor incondicional.
Ahora,
Permito que este amor fluya a la superficie.
Llenando mi corazón,
Mi cuerpo,
Mi mente,
Mi conciencia,
Todo mi ser.
Y radia de mí hacia todas las direcciones.
Y regresa a mí multiplicado.
Mientras más amor utilizo y doy,
Más tengo para dar.
El suministro es interminable.
El uso del amor me hace sentir bien.
Es una expresión de mi alegría interna.
Me amo a mí mismo.
Me amo a mí misma.
En consecuencia,
Cuido mi cuerpo con amor.
Lo alimento con amor,
Dándole alimentos y bebidas nutritivas.
Lo aseo.
Lo cuido.
Lo visto con amor.
Y mi cuerpo con amor me responde con vibrante salud y energía.
Me amo.
En consecuencia,
Me proporciono un hogar cómodo.
Un hogar que satisface todas mis necesidades.
Y es un placer estar en él.
Lleno las habitaciones con la vibración del amor.
Para que todos los que entren,
Incluyéndome a mí misma,
A mí mismo,
Puedan sentir este amor y los nutra.
Me amo.
En consecuencia,
Trabajo en un empleo que verdaderamente me complace.
Un empleo que utiliza mis talentos creativos y mis habilidades.
Trabajando con y para la gente a quien amo y quien me ama ganando buenos ingresos.
Me amo.
En consecuencia,
Me comporto y pienso de una manera amorosa hacia la gente.
Ya que sé que todo lo que doy,
Me es devuelto multiplicado.
Solo atraigo a personas cariñosas en mi mundo,
Ya que son un reflejo de lo que soy.
Me amo.
En consecuencia,
Con gracia y facilidad,
Sin miedos ni culpas,
Perdono y libero por completo al pasado y a todas las experiencias pasadas.
Soy libre.
Me amo.
En consecuencia,
Vivo totalmente en el presente.
Experimentando cada momento como bueno.
Y a sabiendas de que mi futuro es brillante,
Alegre y seguro.
Me reconozco como una hija amada del universo.
Como un hijo amado del universo.
Y el universo me cuida amorosamente,
Ahora y siempre.
Todo está bien en mi mundo.
Y así ya es.
Regálate un par de respiraciones muy profundas,
Muy conscientes,
Muy presentes.
Namasté.
Abre tus ojos y disfruta de ese amor.
Conoce a tu maestro
4.7 (543)
Reseñas Recientes
Gema
December 19, 2025
Gracias, estoy encantada con tu audio. Qué voz tan bonita🙏🏼 NAMASTE
Kokys
July 30, 2025
Gracias!
Marcela
October 31, 2024
Hermosa meditación para comenzar el día . Gracias infinitas por el amor y la conexión con la divinidad
Blanca
August 28, 2024
Gracias! 🩵
Rebeca
August 18, 2024
Preciosa meditación, gracias 💖✨💖💖
Yadira
February 3, 2024
Gracias, gracias, gracias 💝🙏🥰
Elizabeth.
January 23, 2024
¡Bella! ¡Namaste! 🙏🙏🙏
Liliana
January 20, 2024
Me encantó!!!
Marcelo
September 21, 2023
Muchas gracias 🧘♂️ 🙏
Daniela
August 24, 2023
Hermosa
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