Настрой на отличный день

Эта практика формирования намерения подарит вам ощущение, что вы не плывете по течению, а осознанно и уверенно создаете свой день. Она настроит на состояние, которое вы сами выберете для себя. Одновременно с этим вы вернетесь в тело, освобождаясь от напряжения, наполнитесь ощущением благодарности, света, тепла и, конечно же, увидите свой успех сначала во время визуализации, а затем и в конце дня, оглядываясь на свои сегодняшние свершения. Поверьте: всего одна короткая фраза, рожденная в вашем сердце сегодня утром, способна изменить весь ход дня.