20:01

Yoga Nidra 20 min.

Name: Yoga Nidra 20 min.
Uploaded: 2023-01-04T17:53:19.000Z
Duration: 20 min 1 s
Channel: Maria Irimescu
Description: Sesiune de Yoga Nidra de 20 de minute pentru un somn uşor şi profund, pentru relaxare, regenerare şi odihnă. Yoga Nidra se traduce ca ”Somnul Yoghin” şi este o tehnică de relaxare profundă din tradiţia vedică. Se spune că 5 minute de yoga nidra egalează cu o oră de somn.

by Maria Irimescu

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

311

Sesiune de Yoga Nidra de 20 de minute pentru un somn uşor şi profund, pentru relaxare, regenerare şi odihnă. Yoga Nidra se traduce ca ”Somnul Yoghin” şi este o tehnică de relaxare profundă din tradiţia vedică. Se spune că 5 minute de yoga nidra egalează cu o oră de somn.

Meet your Teacher

Maria Irimescu

Bucharest, Romania

Meet your Teacher

Maria Irimescu

Bucharest, Romania

© 2026 Maria Irimescu. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.