
Hoponopono para cura
Recomendo fazer todo dia durante 21 dias essa meditação. O Hoʻoponopono é uma ferramenta bem simples e eficaz para a limpeza de crenças e sofrimentos que tenhamos. O tradicional Hoʻoponopono é praticado por curandeiros indígenas havaianos, geralmente por um membro da família. Foi uma das primeiras meditações que iniciei há 3 anos atrás no meu processo de autoconhecimento.
Transcrição
Ho'oponopono,
Divino Criador,
Pai,
Mãe,
Filho,
Todos em um,
Se eu,
Minha família,
Os meus parentes e antepassados,
Ofendemos sua família,
Parentes e antepassados,
Em pensamentos,
Fatos ou ações,
Desde o início da nossa criação até o presente,
Nós pedimos o seu perdão.
Desde que isso se limpe,
Purifique,
Libere e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz.
E assim é.
Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional,
Armazenada nele,
Digo uma e outra vez,
Durante o meu dia,
As palavras-chave do Ho'oponopono.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo,
Sou grato.
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.
Por esse instante,
Em seu tempo,
Por tudo que não me agrada na minha vida presente,
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo,
Sou grato.
Eu libero todos aqueles de quem acredito estar recebendo danos e maus tratos.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo,
Sou grato.
Por este espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável,
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins,
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo,
Sou grato.
Por tudo que não me agrada na minha vida presente,
Na minha vida passada,
No meu trabalho e o que está ao meu redor,
Divindade,
Limpa em mim o que está contribuindo com a minha escassez,
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo,
Sou grato.
Se meu corpo físico experimenta ansiedade,
Preocupação,
Culpa,
Medo,
Tristeza,
Dor,
Pronuncie e pense,
Minhas memórias,
Eu te amo.
Estou agradecida pela oportunidade de libertar vocês e a mim.
Eu sinto muito,
Me perdoe,
Eu te amo,
Sou grato.
Neste momento afirmo que te amo.
Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados.
Eu te amo.
Para as minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade,
Sem medo,
Reconheço as minhas memórias aqui neste momento.
Te amo.
Minha contribuição para a cura da Terra,
Amada Mãe Terra,
Que é quem eu sou.
Se eu,
A minha família,
Os meus parentes e antepassados,
Te maltratamos com pensamentos,
Palavras,
Fatos e assuntos,
Desde o início de nossa criação até o presente,
Eu peço teu perdão.
Deixa que isso se limpe e purifique.
Libere e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Transmute estas energias indesejáveis em pura luz.
E assim é.
Para concluir,
Digo que esta oração é a minha porta,
A minha contribuição,
A tua saúde emocional,
Que é a mesma que a minha.
Então,
Caro irmão e irmã,
Esteja bem.
E na medida em que você vai se curando,
Eu te digo que eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por unir o meu caminho ao seu,
Para a cura.
Te agradeço por estar aqui para mim.
E te amo por ser quem você é.
Então vamos respirando lentamente,
Deixando que essas palavras dentro da nossa mente,
Do nosso coração.
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