06:39

Jag Tar En Paus

Name: Jag Tar En Paus
Uploaded: 2019-04-01T11:15:06.000Z
Duration: 6 min 39 s
Channel: Louise Hellbim
Description: Ibland behöver vi ta en paus 5 minuter och hjälpa oss själva att komma in i kroppen igen med vår medvetenhet. Använda våra sinnen och känna inåt för att bli medvetna om vad som är viktigt. Ju mindre vi gör desto mer får vi gjort. Stanna upp och känn livet som rör sig.

by Louise Hellbim

Rated

4.4

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Ibland behöver vi ta en paus 5 minuter och hjälpa oss själva att komma in i kroppen igen med vår medvetenhet. Använda våra sinnen och känna inåt för att bli medvetna om vad som är viktigt. Ju mindre vi gör desto mer får vi gjort. Stanna upp och känn livet som rör sig.

Meet your Teacher

Louise Hellbim

Stockholm, Sweden

Meet your Teacher

Louise Hellbim

Stockholm, Sweden

© 2026 Louise Hellbim. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.