24:29

Медитация Прощения - Исцеление от Эмоциональной Боли, Обиды и Чувства Вины

by Livanda

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
5k

Чувство обиды взаимосвязано с чувством и пониманием вины. Это чувство каждому из вас знакомо. Некоторые обиды могут лежать на душе тяжелым камнем многие годы, но результат всегда один – жалость к себе, недоверие к окружающим, замкнутость, запрет на успех, радость, счастье. И, конечно же, как результат, серьезные проблемы со здоровьем. Эта медитация поможет освободиться от эмоциональной боли, обиды и чувства вины.

ForgivenessMeditationHealingEmotional PainResentmentGuiltSelf PityDistrustIsolationSuccessJoyHappinessHealthcareEmotional HealingInner PeaceGuided ImageryEnergy CleansingSpiritual TransformationVisualizationBreath AwarenessSelf CompassionBody ScanForgiveness MeditationVisualization Technique

Transcript

Медитация,

Избавление от обид.

Чувство обиды взаимосвязано с чувством и пониманием вины.

Это чувство каждому из вас знакомо.

Некоторые обиды могут лежать на душе тяжелым камнем многие годы,

Но результат всегда один.

Жалость к себе,

Недоверие к окружающим,

Замкнутость,

Запрет на успех,

Радость,

Счастье и,

Конечно же,

Как результат,

Серьезные проблемы со здоровьем.

Эта медитация поможет вам освободиться от причин боли,

Обиды и чувств вины.

Она очищает вашу память от осознанных и неосознанных деструктивных эмоций программа блоков.

Исцеление начинается с прощения,

И процесс происходит на всех уровнях,

Независимо от места и времени,

Когда эта боль пришла к вам.

Поэтому прощение является самым важным ключом очищения сердца для свободного течения любви и радости во всей жизни.

Эта медитация из нашего видеокурса «Идеальное здоровье».

Подробнее вы можете узнать на нашем сайте,

Ссылка на который находится под видео.

Я хочу,

Чтобы вы сейчас посмотрели на эту красивую картину и запомнили ее.

В ней есть очень важные элементы,

Которые вам понадобятся в процессе медитации.

Примите удобную позу.

Закройте глаза.

Сделайте медленный глубокий вдох.

И с выдохом отпустите всю суету этого дня и все мысли.

Расслабьте все свое тело и почувствуйте,

Как приятное тепло наполняет его.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.

Почувствуйте,

Как с каждым вдохом и выдохом ваше тело все больше и больше расслабляется.

Ваше дыхание становится поверхностным и легким.

Вдыхайте позитивную энергию света и выдыхайте все негативные мысли и чувства.

Сделайте глубокий вдох и медленно,

Расслабленно выдыхайте всю боль и тревогу.

С каждым новым вдохом вы все глубже и глубже погружаетесь в состояние полного расслабления.

Почувствуйте,

Как ваши ступни расслабляются.

Они будто тают.

Ваши ноги расслабляются и все напряжение вытекает через них.

Почувствуйте,

Как ваши бедра и поясница находятся в состоянии полного расслабления.

Вы чувствуете,

Как ваши ладони и руки наполняются теплом.

Все напряжение вытекает через кончики пальцев и вы чувствуете,

Как на вас накатывает сильная волна расслабления.

Ваш живот и грудь расслабляются.

Вы чувствуете,

Как они становятся все мягче и мягче.

Все мышцы вашего лица,

Глаз полностью расслабляются.

Каждый звук в этой музыке,

Каждая нота погружает вас в глубь себя.

Все мысли просто улетают и освобождают вашу голову.

Вы чувствуете безопасность,

Равновесие и покой.

Прибывая в этом волшебном расслабленном состоянии,

Загляните вглубь себя своим внутренним взором.

Вглядывайтесь в самую суть вашего существа.

Почувствуйте,

Как свет Создателя начинает проникать в вас.

Этот свет становится все больше и ярче,

Заполняя все ваше тело прекрасным и ярким белым светом.

И вы осознаете,

Что только хорошая и светлая энергия может прийти к вам.

Только любовь окружает вас и проявляется внутри вас.

Вам открываются внутренние взоры,

И вы видите себя на берегу ночного моря.

Вы смотрите на небо,

Усыпанное миллионами мерцающих звезд.

На вашем лице появляется улыбка,

И вы наслаждаетесь этой красотой.

Вы чувствуете глубокое расслабление,

И ваше сердце успокаивается.

Это величественная картина вечного неба с миллиардами мерцающих звезд,

На фоне которой идет звездная цепочка вашей жизни.

Вдалеке вы видите необычное строение,

Красивую пирамиду,

Напоминающую форму меркаба.

Что-то сильное притягивает вас к ней.

Подойдите поближе и внимательно рассмотрите это необыкновенное строение.

Потрогайте форму,

Ощутите текстуру.

Это космическое чудо света трансформации.

Зайдите в пирамиду.

Оказавшись внутри,

В самом центре,

Вы видите большой фиолетовый огонь.

И рядом с ним человек,

Который когда-то причинил вам боль.

Это костер трансформации негативного опыта в позитивный.

Это алхимия.

Это мощный ритуал сжигания всех накопившихся обид.

Сейчас,

Для того чтобы вместе пройти процесс очищения,

Мысленно про себя попросите этого человека подойти к вам.

Посмотрите ему в глаза,

Испытывая любовь и благодарность за то,

Что он согласился вместе с вами пройти это очищение и освободить ваши души от накопленной боли.

Возьмите этого человека за руку и медленно войдите в фиолетовый огонь.

Не бойтесь.

Идите смелее.

Этот процесс принесет вам трансформацию всех негативных чувств и эмоций в позитивные.

А также принесет вам исцеление и освободит ваши души от кармических привязок.

Чувствуйте приятное тепло.

Взгляните по сторонам.

Вы видите,

Как вокруг костра собрались все ваши ангелы,

Архангелы,

Чтобы помочь вам легко пройти этот процесс очищения.

Поприветствуйте и поблагодарите каждого ангела и архангела за то,

Что они присоединились к вам.

Вы видите,

Как они улыбаются и радуются вашему очищению.

Первым делом попросите человека,

На которого у вас есть обида,

Высказать вам все претензии,

Которые можно предъявить к вам.

Все обиды,

Все недосказанное,

Что было между вами.

И если нечего сказать,

Просто находитесь в этом фиолетовом пламени и чувствуйте,

Как оно сжигает всю негативную связь между вами.

У этой души есть 30 секунд,

Чтобы сделать это.

Пришло время высказать все то,

Что вам хочется.

Все,

Что вы не смогли сказать ранее.

Все,

Что вам не нравилось.

Все,

Чем вы были недовольны.

Постарайтесь высказать всю боль,

Которая накопилась в вашем сердце.

Можете начать со слов.

Я чувствую обиду на тебя за то,

Что у вас есть минута.

Стоя в костре,

Все ваши обиды и вся боль сжигаются и трансформируются в положительную,

Чистую энергию.

Когда вы высказали всю боль,

Вы слышите,

Как этот человек говорит вам.

Прости меня,

Пожалуйста,

За все обиды и всю боль,

Которую я когда-либо и где-либо причинил или причинила тебе.

Сейчас вы должны ответить.

Поэтому повторяйте за мной.

Я прощаю тебя.

Я отпускаю этот старый опыт.

Я трансформирую всю эту ситуацию в любовь.

Я знаю,

Что у тебя были причины для того,

Чтобы поступить именно так.

И я благодарю тебя за участие в моей жизни.

Сам Бог послал мне тебя.

И с любовью я прощаю тебе все.

И я с радостью сжигаю эту ситуацию в этом костре навсегда.

И если вам еще есть что сказать друг другу,

Я даю вам немного времени.

Сейчас обнимите друг друга.

Почувствуйте облегчение.

Почувствуйте радость,

Освобождение.

Почувствуйте любовь.

Почувствуйте приятные райские энергии.

Почувствуйте новый этап вашей жизни.

Почувствуйте,

Как фиолетовое пламя завершило процесс трансформации.

Возьмитесь за руки и выйдите из костра.

Если между вами установилось полное прощение,

Поблагодарите этого человека с любовью и отпустите.

Если вы чувствуете,

Что между вами еще что-то осталось,

В следующий раз вы можете повторить весь этот процесс или пригласить другого человека для очищения и прощения.

Meet your Teacher

LivandaBali, Indonesia

4.9 (243)

Recent Reviews

Дарья

April 12, 2024

Благодарю🤍

Catherine

April 4, 2024

Боже, я просто заливалась ручьями слез во время медитации… мне пришлось довольно долго приходить в себя, восстанавливая дыхание и находя равновесие. Очень сильная практика оказалась, я под впечатлением. Пишу сразу после ее прохождения и нахожусь в состоянии прострации. Безусловно, мощно, метко. По-настоящему.

Натали

December 5, 2023

Thank you so much for such a beautiful meditation !

Руслана

September 20, 2023

Сложно было благодарить за прожитое, чувствовалось сопротивление. Но в какой-то момент начало рассеиваться, стало легче дышать. Медитация великолепна, благодарю❤️

ЮлиАнна

April 5, 2022

Благодарю 🙏

Константин

January 29, 2022

Внутреоживляющпя медитация. Вместе с ней проработка обид будет успешной и внутренний свет будет светить без тени. Благодарю вас за прекрасные медитации. Отдельная благодарность за подход к записи материалов. Эффекты эхо высшее наслаждение🙏

Katherine

November 25, 2021

Было где-то приятно, где-то больно. Много чувств, так просто и не передать. Благодарю вас за эту медитацию

Kristina

September 16, 2021

❤️

Яна

September 13, 2021

Вспомнила одного из своих отчимов, поняла, что на самом деле любила его. Поблагодарила его и простила за старые обиды. Поняла, что на самом деле не я придумала притензии к нему, а только переняла мысли родных и несла чужую обиду. Огромное спасибо за медитацию 🌾🌾🌾

Gulzira

October 4, 2020

Очень действенная медитация, и слезы и полегчало, благодарю!

More from Livanda

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Livanda. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else